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(몸과 마음을 치료하는) 호흡 건강법

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자료유형단행본
서명/저자사항(몸과 마음을 치료하는) 호흡 건강법/ 다츠무라 오사무(龍村修) 지음; 신금순 옮김.
개인저자용촌수
신금순
발행사항서울: 넥서스BOOKS, 2008.
형태사항213 p.: 삽화; 25 cm.
원서명深い呼吸でからだが 變 わる
ISBN9788957973349
일반주기'깊은 호흡 30분'의 개정판임
비통제주제어민간요법/,호흡/,단전호흡
분류기호512.57
언어한국어

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1 M0375387 512.57 용촌수ㅅ사 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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2 M0375388 512.57 용촌수ㅅ사 C2 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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목차

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목차 일부

1 화를 다스리는 깊은 호흡
   호흡을 바꾸면 인생이 달라진다 ... 14
   얕은 호흡이 비만을 부른다 ... 18
   입으로 호흡하면 안 되는 이유 ... 21
   호흡만 알면 자신을 컨트롤할 수 있다 ... 23
   깊은 호흡을 하면 자세도 좋아진다 ... 26
   피부호흡이 자연치유력을 높인다 ... 28
   조깅, 워킹, 출산 때도 호...

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