상세정보
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(60초 우울탈출 프로그램) 진짜 기분 좋아지는 법
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | (60초 우울탈출 프로그램) 진짜 기분 좋아지는 법/ 조이스 퀵; 렉시 페칭 [공]지음; 조세형 옮김. |
| 개인저자 | Quick, Joyce Pfetzing, Lexie/ 조세형 |
| 발행사항 | 서울: 매일경제신문사, 2008. |
| 형태사항 | 283 p.; 23 cm. |
| 원서명 | 60 Second bluesbusters : quick pick-me-up techniques |
| 기타표제 | 관제: 따라하면 즐거워지는 59가지 테크닉/ |
| ISBN | 9788974425081 |
| 일반주기 | 부록 : 우울증 자가 진단법 수록 |
| 비통제주제어 | 우울증/,심리치료 |
| 분류기호 | 186.5 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0377727 | 186.5 Q6sㅈ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0377728 | 186.5 Q6sㅈ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 3 | M0377729 | 분 186.5 Q6sㅈ C3 | 수성캠퍼스/대출자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
머리말 : 누구나 우울할 때가 있습니다 ... 4
Ⅰ 달콤한 탐닉
1 첨벙첨벙, 영화 주인공처럼 목욕하기 ... 13
2 심야영화 보기 ... 17
3 터뜨려 버리기 ... 21
4 다이어트는 잠시 그만 ... 26
5 자기 돌보기 ... 30
6 자기 마사지 ... 34
7 잠시 쉬기 ... 38
8 자신과의 관...
