목차 일부
서장 : 문제의 제기 ... 1
제1부 불교와 행동주의 심리학
제1장 학습이론과 행동주의 심리학 ... 11
행동주의 심리학의 철학적 배경 ... 11
파블로프의 조건반사 ... 15
손다이크의 효과의 법칙 ... 16
왓슨의 실험과 인간의 본성에 대한 견해 ... 17
고전적 조건화의 임상적 적용...
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목차 전체
서장 : 문제의 제기 ... 1
제1부 불교와 행동주의 심리학
제1장 학습이론과 행동주의 심리학 ... 11
행동주의 심리학의 철학적 배경 ... 11
파블로프의 조건반사 ... 15
손다이크의 효과의 법칙 ... 16
왓슨의 실험과 인간의 본성에 대한 견해 ... 17
고전적 조건화의 임상적 적용 ... 19
조작적 조건화에 의한 행동수정 ... 22
스키너의 S-R설과 '내적 자율적 자기'에 대한 비판 ... 28
최근의 <B><FONT color ... #0000
제2장 석가모니의 가르침 ... 41
모든 것은 연기한다 ... 41
유식설 ... 46
일체유심조 ... 48
삼법인과 사법인 ... 49
공무아관 ... 52
중도와 사성제 ... 57
열반과 평상심 ... 61
유식삼성 ... 64
마음이란 본래 없는 것이다 ... 68
화두참구 ... 70
좌선 ... 74
팔만 사천 번뇌에 팔만 사천 법문 ... 77
예불 ... 79
제2부 불교와 행동주의 심리학의 공통점
제3장 불교와 행동주의 심리학의 공통점 ... 83
연기관과 연합설 ... 83
무아관과 백지설 ... 90
공과 연기, 백지와 학습 ... 94
유식설과 학습이론 ... 98
평상심과 S-R설 ... 107
업보와 행동대가 ... 112
불교의 수행법과 행동수정 ... 116
인지에 대한 불신 ... 120
불교의 대치법과 상호제지의 원리 ... 123
심상과 인지를 사용하는 선 치료법 ... 127
화두참구와 내적 처벌 ... 128
개인차와 문제의 성질에 따른 과제 중심적 처방 ... 130
인간은 환경에 의하여 결정된다 ... 132
자유는 자신의 책임 ... 133
불교와 행동주의 심리학의 차이점과 상호보완의 필요성 ... 136
제3부 새로운 시작을 위한 토대
제4장 총체적 접근법으로서의 사성제 ... 141
중도와 사제설, 선-<B><FONT color ... #0000
팔정도의 기능 분석 ... 148
팔정도에 포함된 치료적 요소 ... 154
유식삼성과 팔정도를 통한 깨달음의 세 수준 ... 162
제5장 팔정도와 삼학의 치료적 기능 ... 167
감정의 변화 ... 170
인지의 변화 ... 171
행동의 변화 ... 174
자기 치유 ... 177
참 자기의 회복 ... 179
평상심의 회복 ... 182
제4부 禪-<B><FONT color ... #0000
제6장 지관을 위한 수식관의 훈련 ... 189
선-<B><FONT color ... #0000
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수식관을 위한 준비와 방법 ... 198
제7장 정, 지관을 통한 심신의 안정과 감정의 변화 ... 205
고른 숨의 치료적 효과 ... 207
호흡의 생리 ... 208
비기능적(불건강한)인 호흡의 두 가지 형태 ... 209
배로 쉬는 숨의 이익과 가슴으로 쉬는 숨의 불이익 ... 210
지관을 통한 자기 치유 ... 211
공포증의 치료, 체계적 둔감법 ... 215
외상 후 스트레스 장애의 치료 ... 217
기타 수식관의 응용 ... 218
제8장 계, 지관을 통한 행동의 변화 ... 227
오개의 대치법 ... 227
내면적 조건화와 불교적 방법 ... 229
팔정도와 친사회행동기술훈련 ... 233
탐진치에 속하는 A형 성격의 변화 ... 237
제9장 혜, 지관을 통한 인지의 변화 ... 245
깨침이란 학습된 자기를 잊는 것이다 ... 245
불교가 요구하는 인지적 변화의 세 가지 수준 ... 249
유식삼성과 도덕발달 ... 251
정념에 의한 감성지능의 개발 ... 254
우울증 치료 ... 260
공의 지혜 ... 268
종장 : 평상심의 도 ... 277
보시 ... 279
지계 ... 279
인욕 ... 280
정진 ... 281
선정 ... 282
지혜 ... 283
부록 : 선(禪)-집단상담 프로그램
Ⅰ. 선-집단상담의 목적과 성격 ... 287
Ⅱ. 선-집단상담의 방법과 구성 ... 290
Ⅲ. 선-집단상담 프로그램 ... 292
참고문헌 ... 323
찾아보기 ... 327
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