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우리집 운동닥터
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 우리집 운동닥터/ 서울아산병원 스포츠건강의학팀 지음. |
| 단체저자명 | 서울아산병원 스포츠건강의학팀 |
| 발행사항 | 서울: 가본의학, 2007. |
| 형태사항 | 231 p.: 삽화; 26 cm.+ CD-ROM 1매. |
| 기타표제 | 관제: 서울아산병원 스포츠건강의학팀과 함께하는 질환별 맞춤운동법 |
| ISBN | 9788992006071 |
| 일반주기 | 권말부록으로 "요상한 신발이 발을 병들게 한다", "요통체조" 수록/ |
| 비통제주제어 | 건강/,운동 |
| 분류기호 | 517.32 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0383882 | 517.32 서울아ㅇ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0383883 | 517.32 서울아ㅇ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
이 책을 내면서 ... 4
PART 1 운동과 건강
01 스트레스 + 스트레스와 운동 ... 10
02 올바른 운동 + 운동 알고 합시다 ... 26
03 과운동과 저운동 + 독이되는 운동, 득이되는 운동 ... 36
PART 2 성인병
01 고혈압 + 뛰는 협압, 뛰어야 잡을 수 있다 ... 46
02 고지혈증 + 혈관을 청소하자 ... 58
...
