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(건강한 삶을 위한) 운동처방기초
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | (건강한 삶을 위한) 운동처방기초/ Scott K. Powers; Stephen L. Dodd [공]지음; 장경태; 이정숙 [공]옮김. |
| 개인저자 | Powers, Scott K. Dodd, Stephen L./ 장경태/ 이정숙 |
| 발행사항 | 서울: 대한미디어, 2005. |
| 형태사항 | ix, 338 p.: 삽화; 28 cm. |
| 원서명 | Total fitness and wellness (3rd ed.) |
| ISBN | 895654073X |
| 일반주기 | 권말부록으로 "건강인(Healthy people) 2010", "간이식품의 영양소 함유랑" 수록 |
| 서지주기 | 참고문헌 포함 |
| 비통제주제어 | 운동처방기초/,FITNESS/,WELLNESS/,체육위생 |
| 분류기호 | 517.89 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0384692 | 517.89 P888t3ㅈ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0384693 | 517.89 P888t3ㅈ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 3 | M0490042 | 517.89 P888t3ㅈ C3 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
1장 건강을 위한 체력과 웰니스(Wellness)의 이해 ... 1
운동의 건강 효과 ... 2
운동이 건강을 보장하지는 않는다 ... 4
건강과 관련된 체력을 위한 운동 트레이닝 ... 4
건강과 관련된 체력의 구성요소 ... 5
웰니스의 개념 ... 8
웰니스 : 건강한 생활방식 ... 8
동기부여와 운동 목표 설정...
