상세정보
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건강한 삶을 위한 지침서
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 건강한 삶을 위한 지침서/ Philip E. Allsen, Joyce M. Harrison, Barbara Vance 공저; 이애덕...[외 등]옮김. |
| 개인저자 | Allsen, Philip E. 이애덕 Harrison, Joyce M. Vance, Barbara |
| 발행사항 | [서울]: 대한미디어, 2008. |
| 형태사항 | xiv, 323 p.: 삽화; 28 cm. |
| ISBN | 9788956542102 |
| 서지주기 | 참고문헌과 색인수록 |
| 분류기호 | 517.3 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0388288 | 517.3 A442f6ㅇ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0388289 | 517.3 A442f6ㅇ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
지은이 머리말 ... ⅸ
옮긴이 머리말 ... xiv
1장 평생운동의 개요 ... 1
체력이란 무엇인가? ... 5
운동에 대해 무엇을 알고 있는가? ... 6
건강한 생활방식의 효과 ... 9
운동은 안전합니까? ... 14
훈련의 원리 ... 15
개별적 건강 프로그램 ... 15
운동의 목표 ... 15
자가...
