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(나디아의) 현대 요가백서 = Nadia's yoga collection

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자료유형단행본
서명/저자사항(나디아의) 현대 요가백서/ 이승아 지음= Nadia's yoga collection.
개인저자이승아
발행사항서울: 동양문고, 2006(2008쇄).
형태사항240 p.: 삽화; 26 cm.
ISBN898300469x
일반주기날마다 새로 태어나는 행복! 나를 바꾸는 힘!
비통제주제어요가
분류기호512.57
언어한국어

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 M0389104 512.57 이승아ㅎ 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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목차

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목차 일부

Nadia's note ... 6
Nadia's message ... 8
Introduction ... 12
Guide : 이 책의 구성과 특징 ... 14
How to exercise ... 17
01 아름다움으로 채워가는 요가
   1. 요가 ... 18
   2. 현대 하타요가(Hatha Yoga) ... 22
   3. 호흡과 명상 ... 34
02...

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