목차 일부
머리말 ... 5
제1장 냉기에 관한 일반적 내용
01 면역 저하로 오는 저체온증과 만병의 근원인 냉기 ... 14
02 체온을 상승시키는 것이 치료의 핵심 ... 16
03 인체 부위별 온도의 차이 ... 17
04 냉기에 의한 자연치유력 저하와 발병 ... 18
05 자연치유력과 면역력을 활용한 치유법 ... 19
06 ...
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머리말 ... 5
제1장 냉기에 관한 일반적 내용
01 면역 저하로 오는 저체온증과 만병의 근원인 냉기 ... 14
02 체온을 상승시키는 것이 치료의 핵심 ... 16
03 인체 부위별 온도의 차이 ... 17
04 냉기에 의한 자연치유력 저하와 발병 ... 18
05 자연치유력과 면역력을 활용한 치유법 ... 19
06 열로 생명을 유지하는 인체, 그 1ºC의 차이 ... 20
07 냉기 발생의 네 가지 주된 이유 ... 21
08 냉기가 질병으로 발전하기까지의 과정 ... 23
09 체온이 내려가면 생기는 단계별 증상 ... 24
10 냉기 자가 진단법 ... 25
11 54개의 증상으로 냉기를 체크해보는 방법 ... 26
제2장 냉기에 관한 한의학적인 내용
01 냉증은 질병이며 뜸이 주 치료법 ... 30
02 냉기 발생의 한의학적 원인 ... 31
03 한의학적 관점에서의 건강의 핵심 ... 32
04 배꼽 아래가 차거나 상기증, 안면홍조는 건강의 적신호 ... 33
05 맥은 체온의 상태를 표현 ... 34
06 체온 유지와 맥의 관계 ... 35
07 건강한 인체의 계절 맥 ... 36
08 냉기 있는 사람들의 얼굴색, 그들이 좋아하는 생활습관 ... 38
09 체온 저하에 따른 기혈수(氣血水) 이상으로 생기는 질병 ... 39
제3장 뜸에 관한 다양한 내용
01 인류의 최초 불 사용 ... 42
02 인류의 불 활용 과정 ... 43
03 불의 사용과 삶의 질 ... 44
04 뜸의 기원 ... 46
05 뜸돌의 최초 발견 ... 47
06 쑥뜸의 주요 효능 ... 48
07 약뜸법의 효과 ... 50
08 누구나 뜰 수 있는 뜸 ... 51
09 과소평가 된 뜸의 효과 ... 52
10 자연의 변화와 인체 변화의 상관성 ... 53
11 뜸 시술 원칙과 순서 ... 54
12 침과 뜸의 치료목적 ... 55
13 뜸, 부위별 3단계 원칙 ... 56
14 침·뜸·약은 고유한 특징을 가진 보완적 관계 ... 58
15 뜸 사용시 참고사항 ... 59
16 시대별 뜸 대가들의 주요 뜸자리 ... 61
17 최고 장수 국가 일본의 연령별 뜸법 ... 74
18 피부에 수포나 고름이 생기게 하는 뜸법 ... 76
19 뜸의 직접구, 간접구의 두 가지 방법 ... 77
20 간접구의 뜸기구로 사용된 다양한 재료 ... 78
제4장 특허 출원한 별뜸의 구체적인 내용
01 별뜸 구성품의 특허 출원 내용 ... 82
02 별뜸의 주요 혈자리와 인체에 작용하는 역할 ... 84
03 별뜸을 주로 시술하는 배수혈과 모혈의 위치와 간단한 개념 ... 85
04 별뜸 이해를 위한 천지와 인간에 관한 중요한 내용 ... 86
05 별뜸 이해를 위한 승강·출입 운동에 관한 의서, 의가 내용 ... 92
06 별뜸 시술시 나타나는 다양한 증상 ... 96
07 별뜸이 시술되는 주요 혈자리와 적응증 ... 98
제5장 별뜸의 주된 치료 효과
01 육체적인 피로를 위한 별뜸 ... 126
02 정신적인 스트레스를 위한 별뜸 ... 129
03 각종 통증 질환을 위한 별뜸 ... 132
04 독소 제거와 복부 비만 해소를 위한 별뜸 ... 138
05 여성을 위한 별뜸 ... 142
06 남성을 위한 별뜸 ... 146
07 소아와 수험생을 위한 별뜸 ... 150
08 고혈압 치료를 위한 별뜸 ... 154
09 암 치료를 위한 별뜸 ... 164
제6장 집에서 쉽게 할 수 있는 별뜸 요법
01 육체적인 과로와 피로 ... 178
02 우울증, 가슴 두근거림, 가슴 답답, 정서 불안, 초초, 불면증, 다몽증, 얕은 수면 ... 179
03 두통, 편두통, 후두통, 전두통 ... 180
04 요통, 디스크, 좌골 신경통 ... 181
05 목, 어깨, 등 부위 통증 ... 182
06 무릎 관절통, 하지 관절통, 하지 마비 ... 183
07 복부 비만, 내장 비만 ... 184
08 여성 생리불순, 생리통 ... 185
09 여성 갱년기 장애, 상기증, 안면 홍조 ... 186
10 하복 냉증, 하지 냉증, 하지 마비 ... 187
11 남성 성기능 저하, 조루, 발기 부전증 ... 188
12 남성 전립선 비대, 소변장애 ... 189
13 성장ㆍ발육부진 어린이 ... 190
14 오줌싸개 어린이 ... 191
15 허약 체질 어린이 ... 192
16 정서불안, 정서 장애, 대인 기피 어린이 ... 193
17 수험생 체력 저하, 집중력 부족 ... 194
18 복통, 구토, 변비, 설사 ... 195
19 여드름, 알레르기, 아토피 피부 질환 ... 196
20 감기로 인한 기침, 가래 ... 197
21 감기로 인한 발열 ... 198
22 소화불량, 급체, 위경련 ... 199
23 고혈압 4가지 유형별 치료법 ... 200
24 암 치료를 위한 5일 패턴 치료법 ... 204
찾아보기 ... 211
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