목차 일부

머리말 ... 4
기 흐름의 훼방꾼, 비만 ... 15
   비만이란 ... 17
   기가 허해 비위가 약하면 비만이 된다 ... 18
   한약으로 비만을 치료한다 ... 20
   체질별 비만 치료 ... 22
   침으로 비만을 치료한다 ... 24
   건강지혜 한 첩 율무 먹고 비만 걱정 뚝! ... 26
   조선 왕들의 건강과 질병 젊은 시절...

더보기

목차 전체

머리말 ... 4
기 흐름의 훼방꾼, 비만 ... 15
   비만이란 ... 17
   기가 허해 비위가 약하면 비만이 된다 ... 18
   한약으로 비만을 치료한다 ... 20
   체질별 비만 치료 ... 22
   침으로 비만을 치료한다 ... 24
   건강지혜 한 첩 율무 먹고 비만 걱정 뚝! ... 26
   조선 왕들의 건강과 질병 젊은 시절 비만했던 세종 ... 28
후천적 건강의 걸림돌, 위장병 ... 33
   비위가 튼튼해야 건강할 수 있다 ... 35
   원인 모를 만성 위장병, 한방으로 다스린다 ... 36
   배 속이 편해야 삶도 편하다 ... 40
   건강지혜 한 첩 약한 비위엔 참마를! ... 43
   조선 왕들의 건강과 질병 왕의 스트레스와 위장을 달래 준 인삼속미음 ... 44
질병 발생을 예고하는 적신호, 만성피로 ... 49
   오래가는 피로, 그냥 넘길 일 아니다 ... 51
   만성피로의 다른 이름, 허증 ... 56
   만성피로, 한방 치료로 씻어 낸다 ... 58
   질병과 노화를 막아 주는 한약 ... 62
   건강지혜 한 첩 만성피로 예방 수칙 ... 65
   조선 왕들의 건강과 질병 인삼 마니아였던 영조 ... 67
건강의 틈새를 노리는 불치병, 감기 ... 73
   감기가 불치병이라고? ... 75
   감기약의 오해와 진실 ... 76
   감기약 처방, 그것이 알고 싶다 ... 78
   독감과 합병증을 조심할 것! ... 80
   한의학에서 보는 감기 ... 83
   감기, 한약으로 다스린다 ... 86
   자연 치유력을 돕는 한의학 처방 ... 89
   습관과 음식으로 감기 다스리기 ... 91
   건강지혜 한 첩 감기에 잘 듣는 차 만들기 ... 93
   조선 왕들의 건강과 질병 감기를 앓는 중에 보약을 먹은 선조 ... 96
비정상적인 면역반응이 빚는 고질병, 알레르기성질환 ... 99
   알레르기성질환의 원인과 치료 ... 101
   소아, 청소년을 괴롭히는 기관지천식 ... 103
   기관지천식의 한방 치료 ... 104
   알레르기성비염의 발병 현황과 후유증 ... 109
   알레르기성비염의 한방 치료 ... 112
   한약의 항알레르기 효과 ... 115
   축심여와 과민전 ... 116
   건강지혜 한 첩
      생활 속에서 기관지천식 다스리기 ... 106
      알레르기성비염을 잘 견디는 생활 속 지혜 ... 118
   조선 왕들의 건강과 질병 조선시대 내의원에서 왕들을 진료한 방법 ... 120
오장육부의 부조화를 비추는 거울, 피부병 ... 127
   피부는 오장육부의 거울 ... 129
   피부 건조와 가려움증 ... 131
   가려움증 치료를 한약과 침으로 ... 133
   두드러기의 한방 치료 ... 136
   아토피성피부염의 발병 현황과 원인 ... 137
   아토피성피부염의 증상과 후유증 ... 140
   아토피성피부염의 한방 치료 ... 143
   스테로이드제의 부작용을 한약으로 없앤다 ... 146
   한방으로 피부를 아름답게 ... 147
   건강지혜 한 첩 아토피성피부염 관리 수칙 ... 151
   조선 왕들의 건강과 질병 종기 때문에 목숨을 잃은 문종과 정조 ... 155
신체 이상을 알려주는 고통, 통증 ... 161
   지긋지긋한 요통, 원인이 뭘까 ... 163
   요통, 한방 치료로 잡는다 ... 165
   발병 연령층이 낮아지는 오십견 ... 169
   침 치료의 단골 질환, 발목염좌 ... 171
   건강지혜 한 첩 허리 건강을 지키는 생활 수칙 ... 174
   조선 왕들의 건강과 질병 임진왜란 이후 각광받은 침술 ... 177
삶을 뒤흔드는 마음의 병, 우울증과 화병 ... 185
   우울증, 그 정체를 알자 ... 187
   한의학에서 보는 우울증과 그 치료법 ... 192
   한국인만이 앓는 화병 ... 195
   마음의 병, 기공으로 치료한다 ... 199
   기공의 질병 치료 효과 ... 202
   정신질환 치료에도 한약이 효과적 ... 206
   건강지혜 한 첩 나의 정신 건강, 이렇게 지킨다! ... 208
   조선 왕들의 건강과 질병 아버지를 여읜 상심으로 죽어 간 인종 ... 211
벼락처럼 찾아드는 뇌혈관질환, 뇌졸중 ... 217
   뇌졸중의 증상과 응급 처치 ... 219
   뇌졸중의 한방 치료, 발병 후 치료보다 예방을 중시 ... 223
   뇌졸중이 발생할 기미에 유의하라 ... 224
   뇌졸중 후유증 개선에 효과적인 한방 치료 ... 228
   건강지혜 한 첩 뇌졸중, 이렇게 예방하고 관리한다! ... 230
   조선 왕들의 건강과 질병 뇌졸중이 재발해 목숨을 잃은 태조 ... 232
간의 이상을 반영하는 병, 안질환 ... 237
   안구건조증의 증상과 원인 ... 239
   안구건조증의 한방 치료 ... 241
   왜 자꾸 눈꺼풀이 파르르할까 ... 243
   걸핏하면 피곤하고 아픈 눈 ... 244
   건강지혜 한 첩 눈 건강에 이로운 생활 습관 ... 246
   조선 왕들의 건강과 질병 눈병으로 한탄이 끊이지 않은 숙종 ... 249
생식 기능의 문제로 인한 부부의 고통, 불임 ... 253
   불임이란 ... 255
   불임의 원인과 치료 ... 257
   원인 모를 불임에 한방 치료가 효과적 ... 260
   임신의 걸림돌, 어혈 ... 263
   건강지혜 한 첩 불임 예방과 건강한 임신을 위하여 ... 266
   조선 왕들의 건강과 질병 불임 탓에 후사로 왕위를 잇지 못한 경종 ... 271
인체를 지키는 장군 같은 장기의 손상, 간질환 ... 279
   간에 일어나는 가장 흔한 병, 간염 ... 281
   '침묵의 살인자'가 되기 전에 간염을 퇴치 ... 284
   만성 간염의 종착역, 간경화증과 간암 ... 287
   간질환의 한방 치료 ... 290
   '간의 비만' 지방간, 한약으로 개선 ... 294
   건강지혜 한 첩 간을 건강하게 지키는 생활 속 지혜 ... 296
   조선 왕들의 건강과 질병 한방, 양방 치료를 동시에 받은 고종과 순종 ... 298
참고문헌 ... 302
찾아보기 ... 303

더보기 닫기