목차 일부

제1장 자기이해하기 ... 15
   1. 자아존중감 ... 20
      1.1 자아존중감의 정의 ... 20
      1.2 자아존중감 척도 ... 21
   2. 자아정체감 ... 23
      2.1 자아정체감의 정의 ... 23
      2.2 자아정체감의 유형 ... 25
      2.3 자아정체감 척도 ... 27
   3. 자아효능감...

더보기

목차 전체

제1장 자기이해하기 ... 15
   1. 자아존중감 ... 20
      1.1 자아존중감의 정의 ... 20
      1.2 자아존중감 척도 ... 21
   2. 자아정체감 ... 23
      2.1 자아정체감의 정의 ... 23
      2.2 자아정체감의 유형 ... 25
      2.3 자아정체감 척도 ... 27
   3. 자아효능감 ... 30
      3.1 자아효능감의 정의 ... 30
      3.2 자아효능감 척도 ... 31
      3.3 자아효능감과 학습 ... 33
제2장 심리검사의 이해 ... 37
   1. 심리검사의 종류와 원리 ... 39
      1.1 심리검사의 정의 ... 39
      1.2 심리검사의 역사 ... 39
      1.3 심리검사의 종류 ... 40
   2. 심리적 개인차 특성 ... 41
      2.1 지능 ... 41
      2.2 적성 ... 43
      2.3 창의성 ... 43
      2.4 성격 ... 44
   3. 표준화 검사의 종류와 특징 ... 48
      3.1 심리검사의 표준화 ... 48
      3.2 표준화 검사의 종류 ... 49
제3장 MBTI와 나의 성격 유형 ... 55
   1. MBTI 성격유형 검사 ... 56
      1.1 검사의 개요 ... 56
      1.2 검사시 주의사항 ... 57
      1.3 MBTI 프로파일 ... 59
   2. 선호지표의 특성 비교 ... 60
      2.1 외향형과 내향형 ... 61
      2.2 감각형과 직관형 ... 62
      2.3 사고형과 감정형 ... 64
      2.4 판단형과 인식형 ... 66
   3. 16가지 성격유형과 기능 위계 ... 68
      3.1 16가지 성격유형 ... 68
      3.2 유형역동 ... 70
제4장 NEO 성격검사와 나의 성격 ... 75
   1. 빅 파이브 ... 76
   2. NEO - 성격항목표 - 개정판 ... 78
   3. NEO 아동 및 청소년 성격검사 ... 79
      3.1 성격검사의 척도 ... 79
      3.2 검사시 주의사항 ... 80
      3.3 채점 및 해석 ... 82
제5장 나의 흥미유형 ... 87
   1. 흥미유형 ... 88
   2. 홀랜드 직업선택이론 ... 89
      2.1 홀랜드의 개인-직업환경 모델 ... 90
      2.2 육각형 모형에서의 용어 정의 ... 91
   3. 홀랜드 진로탐색검사 ... 94
      3.1 홀랜드 진로탐색검사와 장점 ... 94
      3.2 홀랜드 직업탐색검사의 실시 ... 96
   4. 직업탐색검사의 해석 ... 97
      4.1 직업 선호도검사의 해석 ... 97
      4.2 홀랜드 진로탐색검사의 해석 ... 99
제6장 진로설계 ... 103
   1. 진로상담 ... 104
      1.1 진로 문제 나누기 ... 104
      1.2 경청 ... 105
   2. 대학생과 취업 ... 107
      2.1 청년기의 발달과제 ... 107
      2.2 직업선택이론 ... 107
      2.3 직업선택의 요인 ... 109
      2.4 진로선택과 관련한 개념들 ... 109
   3. 생애 진로설계 ... 111
      3.1 진로 계획 세우기 ... 111
      3.2 중ㆍ단기 생애목표 설계 ... 113
   4. 나의 포트폴리오 ... 115
제7장 학습동기 ... 119
   1. 학습동기 만들기 ... 120
      1.1 학습동기 ... 120
      1.2 학습동기 유발 ... 121
   2. 나의 학습유형 알기 ... 123
      2.1 학습유형의 이해 ... 123
      2.2 학습유형의 종류 ... 124
      2.3 사고양식의 유형 ... 125
      2.4 경험학습에 따른 학습유형 ... 127
      2.5 학습양식 검사 ... 129
      2.6 강점 지능의 확인 ... 130
   3. 학습전략 세우기 ... 134
      3.1 유형별 학습 전략 ... 134
      3.2 유형별 학습모형 ... 137
제8장 학습기술 ... 139
   1. 기억 ... 140
      1.1 기억하기 ... 140
      1.2 기억술 ... 141
   2. 메모하고 정리하기 ... 144
      2.1 정리기술 ... 145
   3. 읽기와 쓰기 ... 149
      3.1 읽기 ... 149
      3.2 쓰기 ... 156
   4. 외국어 공부하기 ... 158
      4.1 외국어 공부 ... 158
      4.2 외국어 학습 전략 ... 159
   5. 시험공부 하기 ... 162
제9장 자기관리 기술 ... 167
   1. 시간관리 하기 ... 168
      1.1 체계적 시간관리 기술 ... 168
      1.2 프랭클린의 1일 계획표 ... 170
   2. 건강관리 하기 ... 171
      2.1 건뇌식 ... 171
      2.2 식습관 ... 172
      2.3 운동 ... 173
   3. 스트레스 대처하기 ... 175
      3.1 스트레스 ... 175
      3.2 스트레스 척도 ... 175
      3.3 스트레스 대처 ... 177
   4. 몰입하기 ... 180
      4.1 몰입 기술 ... 182
      4.2 몰입 기술 훈련 ... 183
제10장 대인관계기술 ... 187
   1. 의사소통 ... 188
      1.1 경청기술 ... 190
      1.2 자기주장기술 ... 192
      1.3 분노조절기술 ... 194
   2. 스피치 ... 196
      2.1 스피치 불안 ... 196
      2.2 스피치 기술 ... 199
      2.3 대화 ... 202
   3. 이미지 메이킹 ... 203
      3.1 이미지의 정의 ... 203
      3.2 이미지의 종류 ... 204
      3.3 이미지 메이킹 사례 ... 205
제11장 취업 정보 활동 ... 211
   1. 직업정보 찾기 ... 212
      1.1 직업 ... 212
      1.2 직업정보 ... 213
      1.3 직업정보 탐색 ... 215
   2. 직업 찾기 ... 216
      2.1 직업 적성검사 결과 ... 217
      2.2 온라인 직업찾기 ... 218
   3. 직장 찾기 ... 220
      3.1 직장 찾기 ... 220
      3.2 직장 찾기 프로그램 ... 220
      3.3 직장 정보 ... 222
   4. 직장탐방 계획 세우기 ... 223
      4.1 직장탐방 ... 223
      4.2 직장탐방의 단계 ... 224
제12장 구직 활동 ... 227
   1. 인사서류 ... 228
      1.1 모의 인사위원회 ... 228
      1.2 모의 인사위원회의 진행 ... 228
   2. 이력서 작성하기 ... 231
      2.1 이력서의 구성 요소 ... 231
      2.2 이력서 작성 요령 ... 232
   3. 자기소개서 작성하기 ... 235
      3.1 성장 과정 ... 235
      3.2 성격 소개 ... 236
      3.3 특기 사항 ... 236
      3.4 지원 동기 ... 236
      3.5 희망 업무 및 포부 ... 237
   4. 면접 ... 237
      4.1 면접의 종류에 따른 분류 ... 238
      4.2 면접의 방법에 따른 분류 ... 239
      4.3 면접요령 ... 240
참고문헌 ... 244

더보기 닫기