목차 일부
이상적인 나를 가꾸기 위해 ... 6
꿈을 찾는 사람에게
01 지금 하고 싶은 일을 우선 해 본다 ... 16
02 커다란 꿈은 서랍 속에 ... 18
03 동경의 대상을 만든다 ... 20
04 두근두근 탐지기 ... 22
05 노트를 들고 커피전문점에 간다 ... 24
06 좋아하는 일에 돈을 쓴다 ... 26
07...
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목차 전체
이상적인 나를 가꾸기 위해 ... 6
꿈을 찾는 사람에게
01 지금 하고 싶은 일을 우선 해 본다 ... 16
02 커다란 꿈은 서랍 속에 ... 18
03 동경의 대상을 만든다 ... 20
04 두근두근 탐지기 ... 22
05 노트를 들고 커피전문점에 간다 ... 24
06 좋아하는 일에 돈을 쓴다 ... 26
07 친구 집에 놀러간다 ... 28
08 부드러운 가죽구두를 신자 ... 30
꿈을 이루는 방법
09 확실하게 믿는 일은 망설이지 않는다 ... 34
10 꿈을 이룰 마감 시간을 정한다 ... 36
11 내일 할 일을 종이에 적어둔다 ... 38
12 꿈을 소리내어 말한다 ... 40
13 하고 싶지 않은 것은 무엇? ... 42
14 스크랩북을 만든다 ... 44
15 라이벌을 만든다 ... 46
16 녹색 낙원 ... 48
17 좋은 일만 기록하는 일기를 쓴다 ... 50
마음이 우울한 사람에게
18 오렌지색 밝은 마음 ... 54
19 노래를 부른다 ... 56
20 별점(horoscope)은 보지 않는다 ... 58
21 좋은 사람이 되겠다고 생각하지 않는다 ... 60
22 따뜻한 우유를 마신다 ... 62
23 유리창을 반짝이게 닦는다 ... 64
24 여유 있게 목욕을 즐긴다 ... 66
25 방안을 바꿔 본다 ... 68
26 공원 잔디밭에 누워 하늘에 떠 가는 구름을 본다 ... 70
27 괴로운 일이 생기면 누군가에게 이야기한다 ... 72
28 마음에 쏙 드는 우산을 하나 장만한다 ... 74
29 유리컵에 꽃을 가지런히 꽂아 본다 ... 76
미인이 되는 마법
30 커다란 거울 ... 80
31 자신의 프로듀서가 되라 ... 82
32 거울을 향해 활짝 미소를 ... 84
33 내 방에서 아로마테라피를 ... 86
34 미용사가 권하는 헤어스타일로 바꿔 본다 ... 88
35 사진은 미인의 교과서 ... 90
36 비누 거품을 많이 내서 세수한다 ... 92
37 사랑하라 ... 94
38 생활 자체를 운동처럼 ... 96
39 멋있는 사람을 목표로 ... 98
새로운 자신을 찾고 싶은 사람에게
40 서랍 안을 깨끗하게 정리한다 ... 102
41 현관을 청소하자 ... 104
42 편안하고 질 좋은 잠옷을 입자 ... 106
43 변명하지 않는다 ... 108
44 좋아하는 사람에게 좋아한다고 말한다 ... 110
45 그 순간에 딱 맞는 향기를 찾는다 ... 112
46 커튼을 세탁한다 ... 114
47 가방 속의 짐을 덜어 낸다 ... 116
48 외국어를 한 가지 익힌다 ... 118
49 옷장 속에 없는 색상의 양복을 사 본다 ... 120
50 가끔은 느긋하게 여유를 즐긴다 ... 122
후기 ... 124
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