목차 일부

1장 아로마 사용에 대한 시대적 고찰 ... 9
   1. 아로마 에센셜 오일의 사용에 대한 고대에서 현대에 이르기까지의 고찰 ... 11
      1) 이집트 ... 12
      2) 그리스 ... 13
      3) 로마 ... 14
      4) 중국 ... 14
      5) 10세기에서 근대까지 ... 15
      6) 현대 ... ...

더보기

목차 전체

1장 아로마 사용에 대한 시대적 고찰 ... 9
   1. 아로마 에센셜 오일의 사용에 대한 고대에서 현대에 이르기까지의 고찰 ... 11
      1) 이집트 ... 12
      2) 그리스 ... 13
      3) 로마 ... 14
      4) 중국 ... 14
      5) 10세기에서 근대까지 ... 15
      6) 현대 ... 16
   2. 아로마 테라피를 주도했던 학자들 ... 17
      1) 아비세나(980~1037) ... 17
      2) 르네 가떼포세(1881~1950) ... 17
      3) 마가레트 마리(1895~1698) ... 18
      4) 장 벨넷 ... 18
      5) 아로마 테라피스트 ... 18
2장 <B><FONT color ... #0000
   1. 아로마 오일 ... 23
      1) <B><FONT color ... #0000
      2) 아로마 오일의 이해 ... 23
   2. 품질의 중요성 ... 25
      1) 인체 내부에 미치는 영향 ... 25
      2) 심리 및 신경계에 미치는 영향 ... 25
      3) 좋은 아로마 에센셜 오일의 재배 조건 ... 25
      4) 식물 표기명의 중요성 ... 26
   3. 좋은 품질의 아로마 에센셜 오일의 추출 과정 ... 26
      1) 이상적인 아로마 식물 재배법 ... 26
      2) 좋은 원료를 얻고자 하는 노력 ... 27
      3) 아로마 오일의 품질 평가법 ... 27
      4) 제품의 선택시 유의사항 ... 28
      5) 천연 아로마와 인공합성 아로마의 차이점 ... 28
      6) 향의 분류 ... 30
3장 아로마 오일의 추출방법 ... 33
   1. 수증기 증류법(distillation) ... 36
      1) Water distillation ... 37
      2) Water and steam distillation ... 37
      3) Steam distillation ... 37
   2. 압착법(Expression) ... 38
      1) 에큐엘(Ecuelle) 방법(금속성 채즙기) ... 39
      2) 해면(Sponge) 방법 ... 39
      3) 기계적 착유방법 ... 39
   3. 용매 추출법(Extraction) ... 39
      1) 휘발성 용매 추출법 ... 40
      2) 비휘발성 용매 추출법 ... 40
      3) Spice oleoresin의 추출법 ... 41
      4) Extract 제조법 ... 41
      5) Tineture의 제조법 ... 41
   4. 액체 이산화탄소 추출법 ... 42
4장 아로마에센셜 오일의 작용원리 ... 43
   1. 후각작용의 원리 ... 47
      1) 생리적 효능 ... 48
      2) 심리적 효능 ... 49
   2. 폐를 통한 경로 ... 51
   3. 피부를 통한 경로 ... 51
   4. 림프계를 통한 경로 ... 52
   5. 아로마 에센셜오일의 음양원리 ... 52
5장 건강과 스트레스의 관계 ... 55
   1. 심리적 요인 ... 59
      1) 부정적 요인 ... 59
      2) 긍정적 요인 ... 59
      3) 생리적 요인 ... 59
   2. 스트레스의 일반적 증상 ... 59
      1) 신체적 증상 ... 59
      2) 사회 심리적 증상 ... 60
   3. 피부와 스트레스의 관계 ... 60
      1) 1차적 증상 ... 63
      2) 2차적 증상 ... 64
6장 아로마 오일의 사용법 ... 65
   1. 공기 중으로 아로마를 확산시키는 방법 ... 67
      1) 아로마 냉확산법(Cold diffusion) ... 67
      2) 아로마 온확산법(Hot diffusion) ... 68
   2. 아로마 목욕방법 ... 69
      1) 아로마 전신 목욕 ... 69
      2) 아로마 좌욕 ... 70
   3. 아로마 메뉴얼테크닉(마사지)방법 ... 70
   4. 아로마 흡입 방법 ... 72
      1) 아로마 증기 흡입법 ... 72
      2) 직접 흡입법 ... 73
   5. 아로마 발목욕 방법 ... 74
      1) 발 온목욕 방법 ... 74
      2) 발 냉목욕 방법 ... 74
   6. 아로마 식음방법 ... 74
   7. 아로마 바디 랩 방법 ... 75
   8. 아로마 사우나 방법 ... 76
   9. 아로마 소금 방법(Salt grow) ... 77
   10. 온ㆍ냉 아로마 습포 ... 78
      1) 아로마 온습포 ... 78
      2) 아로마 냉습포 ... 78
   11. 가글링 방법 ... 78
   12. 정유에 의한 피부 미용의 효능 ... 79
   13. 아로마 오일의 사용시 유의사항 ... 81
7장 캐리어오일과 아로마오일의 특징 ... 83
   1. 캐리어 오일 ... 85
      1) 캐리어 오일의 3가지 분류 ... 85
      2) 캐리어 오일의 주요성분 ... 86
      3) 피부유형에 따라 사용되는 캐리어 오일 ... 87
      4) 캐리어 오일의 종류와 특징 ... 88
   2. 아로마 오일 ... 92
      1) 피부유형에 적용되는 아로마 오일 ... 92
      2) 아로마 오일의 종류와 특징 ... 92
8장 <B><FONT color ... #0000
   1. 아로마 오일의 용량과 캐리어 오일과의 비율 ... 119
      1) 아로마 오일의 희석 ... 119
      2) 아로마 오일의 브랜딩 ... 119
   2. 아로마 오일을 이용한 얼굴 관리 ... 122
   3. 전신 메뉴얼테크닉(마사지) ... 150
      1) 목적 ... 150
      2) 상체관리 ... 151
      3) 하체 관리 ... 152
   4. 아로마 에센셜 오일을 이용한 가슴 관리 ... 164
      1) 목적 ... 164
      2) 가슴 메뉴얼 테크닉 ... 166
      3) 가슴 특수관리 ... 173
   5. 아로마 오일을 이용한 등관리 ... 170
      1) 목적 ... 170
      2) 등관리 ... 170
   6. 힙관리 ... 176
      1) 목적 ... 176
      2) 메뉴얼테크닉(마사지) ... 177
   7. 다리 메뉴얼테크닉(마사지) ... 178
      1) 목적 ... 178
      2) 메뉴얼테크닉(마사지) ... 178
   8. 복부 관리 ... 183
      1) 목적 ... 183
      2) 메뉴얼테크닉(마사지) ... 184
   9. 팔과 손 메뉴얼테크닉(마사지) ... 187
      1) 목적 ... 187
      2) 메뉴얼테크닉(마사지) ... 187
   10. 뒷목과 두피 메뉴얼테크닉(마사지) ... 191
      1) 목적 ... 191
      2) 메뉴얼 테크닉(마사지) ... 191

더보기 닫기