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(내 몸을 바꾸는) 365일 자전거 다이어트

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자료유형단행본
서명/저자사항(내 몸을 바꾸는) 365일 자전거 다이어트/ 이시와타리 야스시(いしわたり康) 지음; 이서연 옮김.
개인저자이시와타리 강
김규만
이서연
발행사항서울: 엘빅미디어, 2009.
형태사항123 p.: 삽화; 20 cm.
원서명自전車で健康にやせる方法
ISBN9788996161813
비통제주제어자전거
분류기호698.97
언어한국어

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 M0400509 698.97 이시와ㅈㅇ 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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목차

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목차 일부

머리말 : 운동신경 제로의 40대 아저씨, 자전거 다이어트에 나서다! ... 4
part 1 자전거가 건강에 좋은 이유
   어느새 배불뚝이 아저씨가 되어버린 나 ... 10
   운동을 싫어하는 사람은 살 빼기가 몹시 힘들다 ... 12
   그래, 자전거 다이어트라면 해볼 만하다 ... 14
   맥주 맛은 좋아지는데 체중은 줄어들다니 ... 16
  ...

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