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테니스가 즐거워지는 스트레칭과 트레이닝

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자료유형단행본
서명/저자사항테니스가 즐거워지는 스트레칭과 트레이닝/ 조성연; 최조연; 테니스코리아 편집부 저.
개인저자조성연
최조연
단체저자명테니스코리아. 편집부.
발행사항서울: 미디어윌 월간 테니스코리아, 2008.
형태사항158 p.: 삽화; 25 cm.
총서사항클리닉 시리즈;15.
ISBN9788990784681
비통제주제어테니스/,스트레칭/,트레이닝
분류기호695.5
언어한국어

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 M0401663 695.5 조성연ㅌ 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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목차

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목차 일부

1부 스트레칭 편
   스트레칭과 유연성 트레이닝 개론 ... 14
   스트레칭 및 유연성 트레이닝(1)-상체 ... 17
   스트레칭 및 유연성 트레이닝(2)-하체 ... 26
   스트레칭 및 유연성 트레이닝(3)-허리 및 하체 ... 30
   스트레칭 및 유연성 트레이닝(4)-전신 ... 34
   PNF 스트레칭 상체 ... 40
   PNF ...

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