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마음챙김 명상과 자기치유, 上
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 마음챙김 명상과 자기치유, 上/ 존 카밧진 지음; 장현갑, 김교헌, 장주영 [공]옮김. |
| 개인저자 | Kabat-Zinn, Jon 장현갑 김교헌 장주영 |
| 발행사항 | 서울: 학지사, 2005. |
| 형태사항 | 377 p.: 삽화; 23 cm. |
| 원서명 | Full catastrophe living |
| ISBN | 8958910844 |
| 비통제주제어 | 마음챙김/,명상/,자기치유/,정신건강 |
| 분류기호 | 185.3 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0406878 | 185.3 K11fㅈ V.1 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0406879 | 185.3 K11fㅈ V.1 C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
서장 : 스트레스, 고통 그리고 질병 ... 27
1부 마음챙김 명상법의 실천
1. 오직 이 순간을 의식하며 살자 ... 51
2. 마음챙김 명상수련의 기초 ... 73
3. 호흡의 힘 ... 97
4. 정좌명상 ... 115
5. 보디 스캔 ... 139
6. 요가명상 ... 165
7. 보행명상 ... 191
8. 명상수련회...
