자료유형 | 단행본 |
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서명/저자사항 | 마음챙김 명상과 자기치유, 上/ 존 카밧진 지음; 장현갑, 김교헌, 장주영 [공]옮김. |
개인저자 | Kabat-Zinn, Jon 장현갑 김교헌 장주영 |
발행사항 | 서울: 학지사, 2005. |
형태사항 | 377 p.: 삽화; 23 cm. |
원서명 | Full catastrophe living |
ISBN | 8958910844 |
비통제주제어 | 마음챙김/,명상/,자기치유/,정신건강 |
분류기호 | 185.3 |
언어 | 한국어 |
캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄
No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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1 | M0406878 | 185.3 K11fㅈ V.1 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 | ||||
2 | M0406879 | 185.3 K11fㅈ V.1 C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
서장 : 스트레스, 고통 그리고 질병 ... 27
1부 마음챙김 명상법의 실천
1. 오직 이 순간을 의식하며 살자 ... 51
2. 마음챙김 명상수련의 기초 ... 73
3. 호흡의 힘 ... 97
4. 정좌명상 ... 115
5. 보디 스캔 ... 139
6. 요가명상 ... 165
7. 보행명상 ... 191
8. 명상수련회...