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(개정증보판)운동처방론 / 개정증보판
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캠퍼스간대출
소재불명도서
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| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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| 1 | M0402821 | 517.89 박상갑ㅇ2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0402822 | 517.89 박상갑ㅇ2 C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
제1장 운동처방의 원리 ... 9
1. 운동처방의 개요 ... 10
2. 운동처방 작성의 방법 ... 11
3. 운동처방의 순서 ... 12
4. 트레이닝의 원리 ... 13
5. 트레이닝의 구성내용 ... 15
6. 에너지소비 목표 ... 29
7. 프로그램의 진행속도 ... 32
8. 트레이닝 효과의 유지 .....
