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(최승철 박사가 말하는) 성인병 때려잡기 : 성인병 예방과 건강한 몸 관리를 위한 실전 운동처방서

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자료유형단행본
서명/저자사항(최승철 박사가 말하는) 성인병 때려잡기: 성인병 예방과 건강한 몸 관리를 위한 실전 운동처방서/ 최승철; 최용익 [공]지음.
개인저자최승철
최용익
발행사항서울: 지향, 2009.
형태사항260 p.: 삽화; 23 cm.
ISBN9788993247138
서지주기참고문헌: p. 260
비통제주제어성인병/,성인병예방/,성인병운동
분류기호517.89
언어한국어

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 M0416906 517.89 최승철ㅅ 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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목차

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목차 일부

추천의 말 ... 4
책 머리에 ... 6
제1장 성인병과 운동
   01 골다공증 - 뼈대 있는 집안을 만들자 ... 15
   02 당뇨 - 에너지 창고를 넓히자 ... 24
   03 관절염 - 무릎 근력을 향상시키자 ... 35
   04 요통 - 배밀이를 하자 ... 46
   05 위장 질환 - 금강산도 식전경(食前景)이다 ... 59
   06...

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