상세정보
Export to Refworks부가기능
내 몸에 맞는 올바른 운동법 : 하버드 메디컬스쿨이 알려주는 운동에 관한 모든것
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 내 몸에 맞는 올바른 운동법: 하버드 메디컬스쿨이 알려주는 운동에 관한 모든것/ 하비 B. 사이먼 지음; 정연진 옮김. |
| 개인저자 | Simon, Harvey B. 정연진 |
| 발행사항 | 서울: 조윤커뮤니케이션, 2007. |
| 형태사항 | 367 p.: 삽화; 23 cm. |
| 원서명 | (The)No sweat exercise plan : lose weight, get healthy, and live longer |
| ISBN | 9788991216167 |
| 분류기호 | 517.32 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0425946 | 517.32 S594nㅈ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
|
|||
| 2 | M0425947 | 517.32 S594nㅈ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
|
목차
- 목차
목차 일부
추천의 글
저자서문
역자서문
이 책에 대하여 - 인간의 에너지 위기
PART 1 올바른 운동의 시작, 준비단계
01 운동, 당신의 몸, 그리고 건강 ... 30
운동과 몸 ... 32
운동과 건강 ... 46
운동과 정신건강 ... 61
운동으로 인한 다른 건강상의 혜택 ... 63
운동과 노화 ....
