상세정보
Export to Refworks부가기능
(서른이 넘으면) 왜 항상 피곤할까?
상세 프로파일
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0426365 | 692.9 남림신ㅎ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
|
|||
| 2 | M0426366 | 692.9 남림신ㅎ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
|
목차
- 목차
목차 일부
머리말｜"이제 젊지 않으니까"라는 말을 듣기 시작했다면…… ... 7
PROLOGUE 체력은 20대에 절정
약해지기 시작한 체력에 브레이크를 건다 ... 13
건강에 좋은 운동, 좋지 않은 운동 ... 16
왜 체력이 떨어질까? ... 21
효과적인 운동을 위해 주의해야 할 것 ... 26
운동 부족과 성인병의 관계 ... 31
...
