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(척추 디스크 환자를 위한) 바른 자세와 운동
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | (척추 디스크 환자를 위한) 바른 자세와 운동/ 이상호; 미셸 리; 우리들병원 척추연구팀 공저. |
| 개인저자 | 이상호 Lee, Michelle |
| 단체저자명 | 우리들병원 척추연구팀. |
| 발행사항 | 서울: 열음사, 2010. |
| 형태사항 | 197 p.: 채색삽화; 22 cm. |
| 총서사항 | 우리들척추건강 시리즈;01. |
| ISBN | 9788974272616 |
| 일반주기 | 부록: 허리 나이 10살 젊어지는 '10 in 포켓 헬스' |
| 비통제주제어 | 척추디스크질환/,추간판탈출증/,척추디스크환자 |
| 분류기호 | 514.325 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
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| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0430276 | 514.325 이상호ㅂ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0430277 | 514.325 이상호ㅂ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
Part 1 자세가 바르면 척추가 숨을 쉰다
1. 왜 바른 자세가 중요할까
자세로 인한 척추 환자 증가 ... 13
척추의 정상 굽이는 두 개의 S자 곡선 ... 14
눕기, 앉기, 서기 별 허리 부담 ... 16
잘못된 자세로 인한 척추 통증의 원리 ... 18
Advice 통증을 일으키는 원인
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