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(조셉 필라테스의) 오리지날 매트 동작 수록 = Includes Joseph Pilates' entire original set of mat exercises
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | (조셉 필라테스의) 오리지날 매트 동작 수록= Includes Joseph Pilates' entire original set of mat exercises/ Joseph H. Pilates; William J. Miller [공]지음; 윤숙향 옮김. |
| 개인저자 | Pilates, Joseph H. Miller, John William 윤숙향 |
| 발행사항 | 서울: 군자, 2009. |
| 형태사항 | 139 p.: 삽화; 23 cm. |
| 기타표제 | 관제: Pilates의 입문서:밀레니엄판 |
| ISBN | 9788962780949 |
| 분류기호 | 517.32 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
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캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
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| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0430248 | 517.32 P637ㅇ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0430249 | 517.32 P637ㅇ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
Return to Life Through Contrology
문명화는 신체건강을 손상시킨다 ... 1
컨트롤로지는 건강한 신체를 되찾아 준다 ... 4
컨트롤로지의 기본 지침 ... 6
혈액순환에 의한 신체 대청소 ... 7
컨트롤로지의 결과 ... 15
The Exercises
1. The Hundred(100번 숨쉬기) ...
