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프롤로그 : 최고의 부모는 어느 누구도 아닌 바로 당신이다! ... 6
1장 엄마 아빠의 10분이 아이 인생을 바꾼다
   하루 10분이면 아이의 삶이 달라진다 ... 21
      아이와의 대화, 양보다 질이다!
      바쁘다고 핑계대지 마라
      하나마나한 잔소리는 대화가 아니다!
      하루 10분 대화, 맘만 먹으면 누워서 떡먹기
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프롤로그 : 최고의 부모는 어느 누구도 아닌 바로 당신이다! ... 6
1장 엄마 아빠의 10분이 아이 인생을 바꾼다
   하루 10분이면 아이의 삶이 달라진다 ... 21
      아이와의 대화, 양보다 질이다!
      바쁘다고 핑계대지 마라
      하나마나한 잔소리는 대화가 아니다!
      하루 10분 대화, 맘만 먹으면 누워서 떡먹기
   10분 대화, 3가지 원칙만 지켜라 ... 30
      모든 대화의 시작은 '듣기'에 있다
      아이의 마음을 읽어라
      '어떻게'말하느냐가 중요하다
   부모와 친밀한 아이가 친구관계도 좋다 ... 35
      안정된 친구관계, 부모에 달렸다
      아이의 사회성, 부모에게서 나온다
   부모와의 대화는 아이 인생의 초석 ... 41
      아이 인생에 무엇을 선물할 것인가?
      아이의 재능, 대화로 찾아라
   아버지를 대화에 참여시켜라 ... 47
      이 시대 아버지들의 자화상
      창의적인 아이, 아버지가 필요하다
      아버지에게 연습할 시간을 주어라
      남자아이에게도 여자아이에게도 '아버지'가 필요하다
2장 아이와의 대화, 맘만 먹으면 쉽다
   아이의 감정을 읽는 데 서툰 부모들 ... 57
      부모의 감성지수부터 높여라
      독선적인 부모, 아이와의 관계에서 독이다
      아이의 눈높이에 맞춰서 질문하라
   말수가 적은 부모들 ... 63
      제대로 된 '들어주기'야말로 최고의 대화법
      대화를 나눌 수 있는 매개물을 찾아라
   일방적으로 혼자 떠드는 부모들 ... 66
      아이가 말을 안 하려 드는 이유를 찾아라
      열린 부모가 되어라
   어느 순간 대화가 잔소리로 바뀌는 부모들 ... 70
      잔소리로 변했다고 판단한 순간, 바로 말을 멈춰라
      '다 저 잘 되라고 하는 소리'는 부모의 착각
      아이의 행동을 변화시키는 잔소리 기술
      피할 수 없는 잔소리라면 이렇게 하라
   말 안 듣는 아이를 참을 수 없는 부모들 ... 77
      딱 30초만 시간을 벌어라
      아이는 부모의 소유물이 아니다
      '참을 인' 자 세 개면 아이의 인생이 달라진다
3장 아이의 학습능력, 대화에 달렸다
   대화는 가장 창조적인 두뇌활동이다 ... 85
      기분 좋은 대화를 나누어라
      자기이해 지능을 키워줘라
   스스로 공부하는 아이로 키워라 ... 91
      뭘 해도 좋으니 최고가 되어라
      물고기 낚는 법을 가르쳐라
      꿈이 큰 아이가 공부 저력도 크다
      칭찬은 스스로 공부하게 하는 마법의 주문
   자기주도학습은 하루 아침에 되지 않는다 ... 99
      아이에게 넘어질 수 있는 기회를 줘라
      습관을 잡으려면 최소 한 학기가 필요하다
      아이를 위한 1년의 습관목표를 정하자
      아이의 손, 갑자기 놓지마라
   일일계획표 작성을 습관화시켜라 ... 106
      부모가 모범을 보여라
      대화로 완성시키는 일일계획표
      일일계획표 덕분에 대화거리가 가득!
   설득하지 말고 아이와 협상하라 ... 110
      윈윈 협상을 지향하라
      설득하지 말고 설득을 당해줘라
      부모와 아이를 성장시키는 윈윈 협상법
   자녀 공부의 코치가 되어라 ... 115
      신뢰와 공감이 바탕이 되는 코칭
      가르치고 지시하는 선생님이 되지 마라
      내 아이는 천재가 아니다
      스스로 기대하는 아이로 키워라
      가르치지 말고 안내자가 되어라
      대화만 잘해도 논술교육 필요 없다
4장 아이의 무한한 가능성을 깨우는 10분 대화법
   자율성을 키우는 10분 대화 ... 127
      엄마의 이중성이 자율성을 해친다
      아이에게 명령하지 마라
      아이가 선택하게 하라
      결정하고 책임지게 하라
      "안 돼!"도 필요하다
   자기존중감을 키우는 10분 대화 ... 138
      아이의 자존감, 부모의 대화방식에 달렸다
      고래도, 아이도 '춤추게' 하는 칭찬
      닭살 부모가 되어라
      좋은 점을 일깨워줘라
      아이 내면의 힘을 키워줘라
      아이에 대한 믿음을 보여줘라
      꾸짖을 때는 마무리가 중요하다
   창의력을 키우는 10분 대화 ... 155
      창의력은 IQ와 EQ의 통합체
      창의력의 기초, 대화로 키워라
      꼬리에 꼬리를 물고 질문하라
      '만약∼라면' 놀이를 하라
      실수 속에서 창의력이 자란다
      아이의 유머에 크게 웃어줘라
   리더십을 키우는 10분 대화 ... 165
      아이들은 모두 리더다
      부모가 갖춰야 할 리더십은 감성리더십
      아이에게 신뢰의 방식을 알려줘라
      과정에 주목하라
      섬김의 가치를 알려줘라
      집에서 키우는 리더십
   도덕성을 키우는 10분 대화 ... 176
      우리 반 인기 짱은 친절하고 매너 좋은 친구
      도덕성지수의 변수는 부모의 언행
      "넌 어떤 사람이 되고 싶니?"
      역지사지를 가르쳐라
      아이에게 '고마움'을 표현하라
      아이와의 약속은 반드시 지켜라
   용기를 키우는 10분 대화 ... 190
      아이의 실패는 성공을 위한 연습
      실패를 용납해야 새로운 도전이 가능하다
      목표가 이루어졌을 때를 상상하게 하라
      제대로 포기하는 방법을 가르쳐라
      결과만 칭찬하는 것은 독약
      결과가 나빠도 노력은 인정해줘라
5장 아이 인생이 달라지는 10분 대화의 기술
   소통을 위한 10분 대화의 10가지 기술 ... 209
      집중하고 교감하라
      집중해서 들어줘라
      추임새로 대화의 고리를 찾아라
      대화할 수 없는 상황이라면 그 이유를 설명하라
      'I-message' 대화법을 연습하라
      화가 날 때는 일단 아이와 거리를 두어라
      '왜-질문법' 대신 '어떻게-질문법'을 사용하라
      'Yes, but 대화법'으로 문제를 풀어라
      유머로 마음의 문을 열어라
      사랑 표현을 자주 해줘라
   10분 대화에서 주의해야 하는 말 10가지 ... 221
      "아이고 내 새끼, 똑똑하기도 하지"
      "그래서 하고 싶은 말이 뭐야?"
      "너는 형이잖아!"
      "형 좀 닮아라!"
      "네가 하는 일이 다 그렇지 뭐"
      "내가 너 때문에 못 살아!"
      "뚝 그쳐!"
      "내가 누구 때문에 이 고생인데?"
      "왜 시키지도 않은 일을 해서 엄마를 힘들게 만들어?"
      "시키면 시키는 대로 해!"
   대화할 시간을 만드는 10가지 방법 ... 230
      연애편지 쓰듯 편지를 써라
      아이와 함께할 수 있는 취미생활을 만들어라
      동화책, 엄마도 함께 읽어라
      TV와 신문을 적극 활용하라
      아이와 함께 '체험여행'을 가라
      잠들기 전에 아이 옆에 있어줘라
      유쾌한 식사시간을 만들어라
      휴대전화로 감시 대신 대화를 시도하라
      가끔 아이와 '동네 한 바퀴'를 돌아보자
      인터넷에 가족 카페를 만들거나 아이의 블로그를 방문해 보자
에필로그 : 하루 10분 대화로 아이의 꿈을 키워줘라 ... 240

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