목차 일부

제1장 인체해부학의 기초
   1. 발의 구조 ... 14
      1) 발을 구성하는 뼈 ... 14
      2) 발뼈의 특징 ... 15
      3) 발목관절의 구조 ... 15
      4) 뒤꿈치의 구조 ... 16
   2. 하퇴부의 구조 ... 16
      1) 신근군 ... 17
      2) 굴근군 ... 18
      3)...

더보기

목차 전체

제1장 인체해부학의 기초
   1. 발의 구조 ... 14
      1) 발을 구성하는 뼈 ... 14
      2) 발뼈의 특징 ... 15
      3) 발목관절의 구조 ... 15
      4) 뒤꿈치의 구조 ... 16
   2. 하퇴부의 구조 ... 16
      1) 신근군 ... 17
      2) 굴근군 ... 18
      3) 비골근군 ... 18
   3. 슬관절 및 대퇴부의 구조 ... 18
      1) 슬관절의 구조 ... 18
        (1) 골격 ... 18
        (2) 인대 ... 19
      2) 대퇴부의 구조 ... 20
      3) 고관절의 구조 ... 21
   4. 허리부위의 구조 ... 22
      1) 허리부위의 골격 ... 22
      2) 허리부위의 근육 ... 23
        (1) 신체배면을 구성하는 근군과 척주를 지지하는 근군 ... 23
        (2) 척주운동의 중심이 되는 근군 ... 24
   5. 어깨 및 가슴부위의 구조 ... 25
      1) 견관절의 구조 ... 25
      2) 가슴부위의 구조 ... 26
   6. 주관절의 구조 ... 27
   7. 손부위의 구조 ... 28
      1) 손부위의 구조 ... 28
        (1) 수근골 ... 28
        (2) 중수골 ... 29
        (3) 지골 ... 29
        (4) 수관절 ... 29
      2) 손가락의 구조 ... 30
제2장 <B><FONT color ... #0000
   1. <B><FONT color ... #0000
      1) 테이핑의 목적 ... 32
        (1) 스포츠상해의 예방 ... 32
        (2) 재발 방지 ... 32
        (3) 응급처치 ... 33
        (4) 기능회복훈련 ... 33
      2) 테이핑의 효과 ... 33
      3) 응급처치 ... 33
   2. 테이핑시의 주의사항 ... 34
      1) 테이핑 전의 점검 ... 34
        (1) 테이핑 부위의 외상 정도와 경과상태 ... 34
        (2) 피부에 상처나 감염이 있는 경우 ... 35
      2) 테이핑 전의 처치 ... 35
        (1) 면도 ... 35
        (2) 세정과 건조 ... 36
        (3) 피부의 보호 ... 36
        (4) 테이핑 테크닉의 결정 ... 36
      3) 테이핑 후의 점검 ... 36
      4) 테이프의 취급방법 ... 37
        (1) 테이프를 자르는 법 ... 37
        (2) 테이프를 떼는 법 ... 38
   3. 테이프의 종류와 테이핑 도구 ... 39
   4. 기본적인 테이핑 테크닉 ... 40
      1) 앵커 ... 41
      2) 서포트 ... 41
      3) 스터럽 ... 42
      4) 피겨 에잇 ... 42
      5) 힐록 ... 43
      6) 호스 슈 ... 44
제3장 상지의 <B><FONT color ... #0000
   1. 주관절의 테이핑 - 1 ... 46
   2. 주관절의 테이핑 - 2 ... 46
   3. 수관절의 테이핑 - 1 ... 48
   4. 수관절의 테이핑 - 2 ... 48
   5. 수관절의 테이핑 - 3 ... 50
   6. 엄지손가락의 테이핑 - 1 ... 50
   7. 엄지손가락의 테이핑 - 2 ... 52
   8. 엄지손가락의 테이핑 - 3 ... 52
   9. 손가락의 테이핑 - 1 ... 54
   10. 손가락의 테이핑 - 2 ... 54
   11. 상완이두근의 테이핑 ... 54
   12. 상완삼두근의 테이핑 ... 54
   13. 상완요골근의 테이핑 ... 56
   14. 회외근의 테이핑 ... 56
   15. 상지굴곡근군의 테이핑 ... 56
   16. 상지신전근군의 테이핑 ... 56
   17. 주관절 외측상과의 테이핑 ... 58
   18. 주관절 내측상과의 테이핑 ... 58
제4장 하지의 <B><FONT color ... #0000
   1. 엄지발가락의 테이핑 - 1 ... 60
   2. 엄지발가락의 테이핑 - 2 ... 60
   3. 발바닥궁의 테이핑 - 1 ... 62
   4. 발바닥궁의 테이핑 - 2 ... 64
   5. 족관절의 테이핑 - 1 ... 64
   6. 족관절의 테이핑 - 2 ... 66
   7. 족관절의 테이핑 - 3 ... 68
   8. 뒤꿈치의 테이핑 - 1 ... 70
   9. 뒤꿈치의 테이핑 - 2 ... 70
   10. 발바닥궁의 테이핑 ... 72
   11. 발바닥의 테이핑 ... 72
   12. 슬관절의 테이핑 - 1 ... 72
   13. 슬관절의 테이핑 - 2 ... 74
   14. 대퇴부의 테이핑 - 1 ... 76
   15. 대퇴부의 테이핑 - 2 ... 76
   16. 고관절의 테이핑 - 1 ... 78
   17. 고관절의 테이핑 - 2 ... 78
   18. 아킬레스건의 테이핑 - 1 ... 80
   19. 아킬레스건의 테이핑 - 2 ... 82
   20. 하퇴삼두근의 테이핑 ... 83
   21. 비골근의 테이핑 ... 84
   22. 비복근과 가자미근의 테이핑 ... 84
   23. 전경골근의 테이핑 ... 84
   24. 후경골근의 테이핑 ... 84
   25. 내측측부인대의 테이핑 ... 86
   26. 외측측부인대의 테이핑 ... 86
   27. 박근의 테이핑 ... 86
   28. 봉공근의 테이핑 ... 86
   29. 대퇴사두근의 테이핑 ... 88
   30. 대요근의 테이핑 ... 88
   31. 대퇴근막장근의 테이핑 ... 88
   32. 대내전근의 테이핑 ... 88
   33. 대퇴사두근의 테이핑 ... 90
   34. 소둔근의 테이핑 ... 90
   35. 햄스트링스의 테이핑 ... 90
   36. 이상근의 테이핑 ... 90
   37. 장골근의 테이핑 ... 92
제5장 체간의 <B><FONT color ... #0000
   1. 허리의 테이핑 ... 94
   2. 흉부의 테이핑 ... 96
   3. 견관절의 테이핑 - 1 ... 98
   4. 견관절의 테이핑 - 2 ... 100
   5. 견관절의 테이핑 - 3 ... 100
   6. 척추기립근의 테이핑 ... 102
   7. 복직근의 테이핑 ... 102
   8. 외복사근의 테이핑 ... 102
   9. 내복사근의 테이핑 ... 102
   10. 요방형근의 테이핑 ... 104
   11. 삼각근의 테이핑 ... 104
   12. 견갑하근의 테이핑 ... 104
   13. 극상근의 테이핑 ... 104
   14. 극하근의 테이핑 ... 106
   15. 견쇄관절의 테이핑 ... 106
   16. 견갑거근의 테이핑 ... 106
   17. 광배근의 테이핑 ... 106
   18. 전거근의 테이핑 ... 108
   19. 대흉근의 테이핑 ... 108
   20. 소흉근의 테이핑 ... 108
   21. 소원근과 대원근의 테이핑 ... 108
   22. 능형근의 테이핑 ... 110
   23. 승모근의 테이핑 ... 110
   24. 두판상근／경판상근의 테이핑 ... 110
   25. 반극근의 테이핑 ... 110
   26. 흉쇄유돌근의 테이핑 ... 112
   27. 전사각근의 테이핑 ... 112
   28. 후사각근의 테이핑 ... 112
   29. 악설골근의 테이핑 ... 112
   30. 흉설골근의 테이핑 ... 114
   31. 안면의 테이핑 ... 114
   32. 악관절의 테이핑 ... 114
참고문헌 ... 117

더보기 닫기