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운동처방과 트레이닝
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| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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| 1 | M0443766 | 692.57 박기용ㅇ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0443767 | 692.57 박기용ㅇ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
제1장 체력 육성 운동
1. 체력의 개념 ... 11
2. 체력의 내용 ... 12
3. 트레이닝 ... 14
4. 트레이닝의 원리 ... 15
5. 근육 능력과 에너지 능력 ... 21
6. 기술 훈련 ... 22
제2장 트레이닝의 효과
1. 심리적인 트레이닝의 효과 ... 24
2. 생체에 대한 트레이닝의 효과...
