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마음 챙김으로 통증 다스리기
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 마음 챙김으로 통증 다스리기/ 재키 가드너-닉스; 루시 코스틴-홀 [공]지음; 이선미 옮김. |
| 개인저자 | Gardner-Nix, Jackie Costin-Hall, Lucie 이선미 |
| 발행사항 | 서울: 시그마북스, 2010. |
| 형태사항 | 296 p.: 삽화; 23 cm. |
| 원서명 | (The) mindfulness solution to pain : step-by-step techniques for chronic pain management |
| ISBN | 9788984453883 |
| 일반주기 | 통증이 당신의 삶을 침몰시키게 방관하지 마라! 시그마북스는 시그마프레스의 자매회사로 일반 단행본 전문 출판사임 부록: '1. 통증 파국화 척도, 2. 숫자로 된 통증 척도, 3. 수정판 프리즘(그림으로 나타내는 질병과 자기 평가) 테스트(통증 관리용)' 수록 |
| 비통제주제어 | 통증/,동통 |
| 분류기호 | 511.845 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
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캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0443950 | 511.845 G228mㅇ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0443951 | 511.845 G228mㅇ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
머리말 ... 6
들어가는 글 ... 13
제1장 통증은 왜 생길까? ... 39
제2장 마음 챙김이 뭘까? ... 51
제3장 명상의 시작 ... 63
제4장 마음 챙김, 그 후 ... 79
제5장 명상 중에 느낄 수 있는 어려움 ... 90
제6장 통증의 실마리를 찾기 위한 뇌 탐사 ... 101
제7장 아픈 부위 길들이기 ... 135
제8장 제대로 ...
