목차 일부

Chapter 1 나는 정말 어떤 사람일까?
   1 정말로 궁금한 '내 마음'을 알고 싶다!
      심리학이 '마음의 힘'을 살리다 ... 10
      '새로운 나'를 두려워 말라 ... 12
      우리는 '무의식'에 지배당하고 있다 ... 14
      혈액형 진단은 정말 맞을까? ... 16
      기억나지 않는 꿈에 깃든 속마음 ....

더보기

목차 전체

Chapter 1 나는 정말 어떤 사람일까?
   1 정말로 궁금한 '내 마음'을 알고 싶다!
      심리학이 '마음의 힘'을 살리다 ... 10
      '새로운 나'를 두려워 말라 ... 12
      우리는 '무의식'에 지배당하고 있다 ... 14
      혈액형 진단은 정말 맞을까? ... 16
      기억나지 않는 꿈에 깃든 속마음 ... 18
      좋아하는 색으로 성격을 알다 ... 20
   2 '새로운 나'를 찾아서
      성격의 여덟 가지 유형 ... 22
      욕구불만은 성장을 위해서 필요하다 ... 24
      '되고 싶은 나'를 위해 자기 암시를 걸다 ... 26
      콤플렉스에 적극적으로 대응하라 ... 28
      자존감을 키우면 실력도 는다 ... 32
      겉모습을 바꾸면 성격도 달라진다 ... 34
   3 진정한 어른이 되기 위해서
      사람은 외로움을 어디까지 견딜 수 있을까? ... 36
      성공을 두려워하는 심리 ... 38
      스트레스를 잘 다루는 요령 ... 40
      학습된 무력감을 깨는 법 ... 44
      실패를 남의 탓으로 돌리는 것은 나쁜 일인가? ... 46
      '진정한 나'는 내 안에 있다 ... 48
Chapter 2 몸으로 소통하라!
   1 첫인상의 이미지를 높여라!
      좋은 첫인상 남기기 ... 52
      시선으로 호감 전달하기 ... 54
      상대방을 따라하면 대화가 즐겁다 ... 56
      정말 미인은 유리한가? ... 58
   2 몸이 보내는 신호를 알아채라!
      콤플렉스를 알리는 몸의 신호 알아채기 ... 60
      말버릇에서 성격과 속내를 알 수 있다 ... 62
      고슴도치 딜레마 극복하기 ... 64
      사람 간의 친밀도는 화제의 깊이로 알 수 있다 ... 66
   3 실수를 두려워 말고 당당하게 나서라
      어른은 변명에 능하다 ... 68
      몸으로 말하는 거짓말 사인 ... 70
      체질적으로 싫은 사람은 나의 그림자 ... 72
      사람들 앞에서 긴장하지 않고 말하기 ... 74
Chapter 3 연애 심리에 능숙한 연인 되기
   1 사랑의 짝꿍을 찾아 주는 연애 심리
      연애를 많이 한 남녀는 외적 통제형? ... 78
      결혼은 정반대되는 사람과 하라 ... 80
      심장박동을 높여라, 연애로 착각할지니! ... 82
      헌신적인 사랑의 계산법 ... 84
      연애에도 부화기와 계시기가 있다 ... 86
      불안감을 넘어 데이트 청하기 ... 88
   2 연애 달인이 전수하는 실전 노하우
      고백이 성공할 확률이 높은 장소는? ... 90
      연인이 되고 싶은 사람과 밥을 먹어라 ... 92
      만나면 만날수록 좋아진다 ... 94
      좋아하는 사람의 마음을 사로잡는 몸짓은? ... 96
      칭찬하기?깎아내리기의 절묘한 기술 ... 98
   3 남자와 여자의 사랑은 다르다
      남과 여, 누가 더 로맨티스트일까? ... 100
      속마음을 감추는 '애태우기' 테그닉 ... 102
      몸의 거리가 가까워지면 마음도 가까워진다 ... 104
      '좋아한다'와 '사랑한다'의 경계는 어디쯤일까? ... 106
      '인기남'과 '내조의 여왕'의 공통된 능력은? ... 108
Chapter 4 비즈니스 대화에 능통해지는 테크닉
   1 비즈니스 대화에서 휘말리지 않기
      비즈니스에서 성공하는 대화 요령 ... 112
      사람은 왜 모임을 만들고 싶어하는가? ... 114
      만장일치의 위험한 함정 ... 116
   2 리더십을 발휘하는 심리 테크닉
      위기 상황에서 '정보'를 찾는 리드법 ... 118
      '양면 제시'와 '단면 제시'의 설득법 ... 120
      발부터 들여놓을까, 머리부터 들여놓을까? ... 122
      회의에서 리더십을 발휘하는 자리는? ... 124
      첫인상의 라벨링을 높여라! ... 126
   3 비즈니스 스트레스에서 벗어나기 위해
      스트레스 해소에는 푸념이 좋아! ... 128
      번잡한 곳에서 혼자만의 시간을 만끽하자 ... 130
      일중독에서 벗어나려면 사생활을 만들어라 ... 132
      일하지 않는 사람은 틀려먹은 사람? ... 134
Chapter 5 '낯익은 타인'에서 '아는 사람'으로
   1 '나답지 않은 나'를 드러내다 ... 138
      군중은 혼란에 빠지기 쉽다 ... 138
      '익명의 나'는 대담하다 ... 140
      마이너리티 인플루언스, 소수가 다수를 움직이다 ... 142
      편견을 낳는 스테레오 타입 사고를 경계하라 ... 144
   2 '낯익은 타인'에게 도움 청하기
      아침 인사는 이웃 간의 분쟁을 줄인다 ... 146
      아는 사이가 되면 몸을 부딪치지 않는다 ... 148
      목격자가 많을수록 도움의 손길은 줄어든다 ... 150
      혼란을 멈추고 침착함을 되찾는 스톱법 ... 152
Chapter 6 닫힌 세상에 나를 가두다
   1 사회적 도움이 꼭 필요한 범죄 심리
      아동 학대는 왜 일어나는가? ... 156
      가정폭력을 받아들이는 여자의 심리 ... 158
      사랑의 척도가 어긋난 스토커 ... 162
      성범죄는 왜 되풀이되는가? ... 164
      경계성 인격 장애란 어떤 병인가? ... 166
   2 사이버 세계 안에 닫혀 살다
      인터넷에서 사람의 마음을 읽을 수 있을까? ... 168
      '죽음 뒤 되살아남'을 믿는 아이들 ... 170
      휴대전화 안의 가벼운 사랑 ... 172
      닫힌 인간은 스트레스에 약하다 ... 174
   3 마음의 균형을 잡기 위하여
      신경증은 스트레스에 대한 방어 반응이다 ... 176
      은둔형 외톨이의 마음을 열기까지 ... 178
      외상후 스트레스 장애에 필요한 마음 치유 ... 180
      웃지 않는 아기들이 늘고 있다? ... 182
      이중 구속에서 자유로워지는 방법은? ... 184
      '중독'은 어디에나 있다 ... 186
찾아보기 ... 188

더보기 닫기