목차 일부

이 책을 쓰면서 : 한방(韓方)은 어떻게 피부미인을 만드는가 ... 2
인기 스타들의 피부관리 비결 : 금산스킨한의원과 인연을 맺은 많은 연예인들 ... 7
1장 한방 피부관리로 덕본 미인들
   온천욕 피부미인으로 현종을 사로잡은 여인 : 양귀비 ... 26
   인삼물 목욕으로 피부에 생기를! : 황진이 ... 29
   역사상 가장 건강한 피부를 자랑...

더보기

목차 전체

이 책을 쓰면서 : 한방(韓方)은 어떻게 피부미인을 만드는가 ... 2
인기 스타들의 피부관리 비결 : 금산스킨한의원과 인연을 맺은 많은 연예인들 ... 7
1장 한방 피부관리로 덕본 미인들
   온천욕 피부미인으로 현종을 사로잡은 여인 : 양귀비 ... 26
   인삼물 목욕으로 피부에 생기를! : 황진이 ... 29
   역사상 가장 건강한 피부를 자랑 : 서태후 ... 30
   '신선옥녀분'으로 고령에도 젊은 피부를 유지 : 측천무후 ... 32
   한약재와 음식 보양으로 아름다움을 간직 : 매란방 ... 34
   한방의 지혜, 자연의 힘(1) _ 옛 궁녀들의 미용술 ... 36
2장 양방이 죽어도 못 따라가는 한방 피부관리 비결
   마지막으로 찾는 한방피부과 ... 44
      피부상태는 건강의 척도, 한방에서 보는 피부 문제 ... 45
      깨끗한 피부를 위한 한방 피부관리 요법 ... 46
      얼굴을 보면 건강을 알 수 있다 ... 51
      한방의 지혜, 자연의 힘(2) _ 피부가 아름다워지는 한방 비법 ... 56
   사상체질로 진단하는 피부 특징 ... 66
      냉수를 많이 마시면 좋은 태양인 ... 67
      고혈압, 변비를 조심해야 하는 태음인 ... 68
      음의 기운이 부족하기 쉬운 소양인 ... 70
      환절기마다 피부 트러블이 많은 소음인 ... 72
   체질과 맞지 않는 관리가 피부를 망친다 ... 74
      냉한 체질인 줄 모르고 오이마사지로 피부를 괴롭히다 ... 75
      피지분비과다 억제제 장기복용으로 온몸이 건조해지다 ... 77
      성인기에 발생한 부분적 아토피로 고통받다 ... 80
      피부톤이 어둡고 알레르기 반응이 자주 나타나다 ... 82
      스트레스와 기, 혈의 부조화로 눈가가 거뭇해지다 ... 83
      유전적인 주근깨, 올빼미형 근무로 기미가 번지다 ... 85
   한방으로 완전히 해결하는 피부 트러블 ... 87
      남녀노소 가리지 않는 여드름 ... 88
      제거하기 어려운 기미 ... 102
      면역력 저하, 열에 민감한 아토피 ... 115
      예방 가능한 피부 노화 ... 126
      노화를 몰고 오는 건성 피부 ... 132
      매끄러운 피부를 위한 모공관리 ... 135
3장 피부에 효과 빠른 한방 보약재 만들기
   한방 약재를 이용한 피부 보약재 만들기 ... 144
      안티에이징 ... 145
      여드름과 지성 피부 ... 149
      기미ㆍ주근깨 피부의 화이트닝 ... 155
      고운 피부 만들기 ... 161
      변비 해소 ... 164
      불면증 해소 ... 169
      매월 찾아오는 생리통 치료 ... 172
      각종 피부 상처, 짐승이나 곤충에게 물렸을 때 ... 174
      한방의 지혜, 자연의 힘(3) _ 체질을 개선하는 율무 ... 176
4장 피부가 가장 좋아하는 한방 화장품 만들기
   콩기름 클렌징 ... 180
   다시마ㆍ곡물 클렌저 ... 183
   감초물 세안 ... 186
   브로콜리 화장수 ... 188
   돌미나리ㆍ셀러리ㆍ더덕 화장수 ... 190
   포도ㆍ오이 화장수 ... 192
   현미 화장수 ... 196
   메주콩과 녹차 화장수 ... 198
   녹차 화이트닝 화장수 ... 200
   증기 쑥 ... 204
   쑥물팩 ... 206
   쑥가루팩 ... 208
   살구씨팩 ... 210
   살구씨 고약 ... 212
   녹두가루ㆍ포도즙팩 ... 214
   현미ㆍ과일즙팩 ... 216
   마ㆍ살구씨팩 ... 218
   포도팩 ... 220
   바나나팩 ... 222
   밀가루ㆍ우유 각질제거팩 ... 224
   상백피ㆍ향부자팩 ... 226
   키위팩 ... 228
   소금 스크럽 ... 230
   감초ㆍ사과팩 ... 234
   곡물ㆍ감초팩 ... 236
   쌀뜨물ㆍ녹두가루팩 ... 238
   상백피팩 ... 240
   율피팩 ... 242
   통도라지ㆍ쑥팩 ... 244
   한방의 지혜, 자연의 힘(4) _ 옛 미인들이 즐겨쓴 천연 화장품 ... 246
5장 피부를 살리는 한방죽＆한방차
   팥죽 ... 252
   무죽 ... 254
   율무죽 ... 256
   녹두죽 ... 258
   호박죽 ... 260
   콩나물죽 ... 262
   파죽 ... 264
   우엉죽 ... 266
   대추죽 ... 268
   멥쌀ㆍ파슬리죽 ... 270
   표고버섯죽 ... 272
   유자차 ... 276
   진피차 ... 278
   오이차 ... 280
   솔잎차 ... 282
   둥굴레차 ... 284
   맥아차 ... 286
   감초차 ... 288
   삼백초차 ... 290
   차조기차 ... 292
6장 3대째 내려온 피부 전문 한방 치료비법
   한방ㆍ양방을 결합한 최초의 시도, 그 노하우 ... 296
      맞춤형 피부관리 및 치료 프로그램 ... 298
      첨단의학으로 한방의 장점을 더욱 살린다 ... 301
      과학적인 체질진단과 피부 검진 ... 308
      여성을 위한 한방 클리닉 ... 311
   피부 난치병! 건선, 아토피를 잡는다 ... 314
      피부가 건조해지면 악화되는 만성 피부질환, 건선 ... 315
      심하면 평생 고생하게 되는 피부질환, 아토피 ... 322
      한방의 지혜, 자연의 힘(5) _ 한방 발효추출액이 건선과 아토피를 고친다 ... 328

더보기 닫기