목차 일부
제1장 스포츠복지의 개요
제1장 스포츠복지의 개요 ... 11
1. 스포츠복지의 개념 ... 11
2. 스포츠복지의 목적 및 역할 ... 14
1) 스포츠복지의 목적 ... 14
2) 스포츠복지의 역할 ... 16
제2장 사회복지서비스와 스포츠복지
제2장 사회복지서비스와 스포츠복지 ... 21
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제1장 스포츠복지의 개요
제1장 스포츠복지의 개요 ... 11
1. 스포츠복지의 개념 ... 11
2. 스포츠복지의 목적 및 역할 ... 14
1) 스포츠복지의 목적 ... 14
2) 스포츠복지의 역할 ... 16
제2장 사회복지서비스와 스포츠복지
제2장 사회복지서비스와 스포츠복지 ... 21
1. 사회복지서비스의 개념 ... 21
1) 사회복지, 사회복지서비스의 의미 ... 21
2. 사회복지서비스와 여가서비스 ... 25
1) 사회변화에 따른 여가와 복지의 변화 ... 25
2) 서비스기능으로서의 여가와 복지 ... 26
3. 스포츠복지서비스 ... 30
1) 스포츠복지 프로그램 현황 ... 30
2) 스포츠복지서비스 확대방안 ... 32
제3장 여가와 스포츠 활동
제3장 여가와 스포츠 활동 ... 41
1. 여가의 개념 ... 41
1) 여가의 정의 ... 42
2) 여가와 주 5일 근무제 ... 43
3) 논의 ... 44
2. 복지사회 구현을 위한 여가스포츠 ... 46
1) 여가스포츠의 개념 ... 46
2) 여가스포츠의 필요성 및 목적 ... 50
3) 여가스포츠의 역할 ... 54
4) 여가스포츠의 가치 ... 56
3. 노인여가와 스포츠 ... 60
1) 노년기 특성 ... 61
2) 여가시간의 활용 ... 61
제4장 실버시대의 스포츠복지
제4장 실버시대의 스포츠복지 ... 67
1. 실버스포츠 현황과 문제점 ... 67
2. 노인과 노년기 ... 72
1) 노인인구의 증가 ... 72
2) 노인과 노화의 개념 ... 73
3) 노년기 여가시간과 내용 ... 75
4) 실버스포츠 개발 ... 76
5) 여가생활에서 스포츠의 과제 ... 77
3. 노인건강과 운동의 필요성 ... 79
1) 노인건강론 ... 80
2) 노인의 신체적ㆍ정신적ㆍ사회적 변화 ... 82
3) 노년기에 적절한 운동과 시간 ... 99
4. 실버스포츠에 관심을 가지고 ... 104
1) 노인전문 프로그램 개발 ... 104
2) 노인전문 스포츠센터 설계 ... 106
5. 실버스포츠의 효과와 주의사항 ... 109
1) 운동의 구체적인 효과 ... 109
2) 운동시 주의사항 ... 110
제5장 실버시대에 적합한 스포츠
제5장 실버시대에 적합한 스포츠 ... 117
1. 걷기운동(빨리 걷기) ... 117
2. 가볍게 달리기(조깅) ... 122
3. 등산 ... 125
4. 자전거 타기 ... 128
5. 게이트볼 ... 130
6. 배드민턴 ... 135
7. 탁구 ... 138
8. 골프 ... 141
9. 수중운동(수영, 아쿠아로빅) ... 155
10. 스포츠댄스 ... 169
11. 체조 ... 171
12. 스케이트 ... 179
13. 근린체육시설 활용 ... 184
제6장 스포츠상해의 응급처치
제6장 스포츠상해의 응급처치 ... 189
1. 스포츠응급처치 계획 ... 189
1) 스포츠응급처치의 습득 ... 189
2) 응급처치 과정의 경향 ... 189
3) 한계성의 인식 ... 190
4) 건강기록부 보관 ... 190
5) 시설 및 장비의 점검 ... 191
6) 운동을 위한 준비사항 ... 192
2. 스포츠응급처치의 기초 ... 199
1) 스포츠응급처치의 기본단계 ... 199
2) 생명유지 ... 200
3) 출혈억제 및 지혈 ... 200
4) 쇼크처리 ... 202
5) 부목 사용방법 ... 205
6) PRICESM의 원칙 ... 212
3. 스포츠상해의 평가 ... 217
1) 예측단계 ... 217
2) 부상자의 평가 ... 218
3) 1차 조사 ... 219
4) 2차 조사 ... 226
참고문헌 ... 231
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