목차 일부

들어가는 글 : <B><FONT color ... #0000
들어가는 글 : 아주 작은 노력으로 출발할 수 있는 <B><FONT color ... #0000
들어가는 글 : <B><FONT color ... #0000
1. 감정을 잘 다루는 아이가 행복하다
   아이, 감정 속에서 길을 잃다
      감정 배움터가 사라지고 있다 ... 40
      감...

더보기

목차 전체

들어가는 글 : <B><FONT color ... #0000
들어가는 글 : 아주 작은 노력으로 출발할 수 있는 <B><FONT color ... #0000
들어가는 글 : <B><FONT color ... #0000
1. 감정을 잘 다루는 아이가 행복하다
   아이, 감정 속에서 길을 잃다
      감정 배움터가 사라지고 있다 ... 40
      감정을 무시당할수록 자존감이 낮고 스트레스에 약하다 ... 42
      감정은 다 받아주고, 행동은 한계를 정해준다 ... 45
   아이의 감정을 공감해주는 것이 진짜 사랑
      아이를 정말 제대로 사랑하고 있는 걸까? ... 49
      감정을 공감해야 하는 이유는 뇌가 말해준다 ... 51
      모든 선택은 감정이 결정한다 ... 59
      감정 공감, 일찍 시작할수록 좋다 ... 61
   <B><FONT color ... #0000
      집중력이 높다 ... 65
      자기주도학습 능력이 우수해 학업 성취도가 높다 ... 66
      기분이 나쁘더라도 자기 진정을 잘한다 ... 67
      심리적 면역력이 강하다 ... 68
      또래 관계가 좋다 ... 71
      변화에 능동적으로 대처할 수 있다 ... 72
      감염성 질병에 덜 걸린다 ... 75
2. 감정에 솔직한 아이로 키우자
   자기감정에 솔직한 부모가 아이 감정도 잘 안다
      나도 모르는 내 감정의 근원, 초감정 알기 ... 79
        EMOTION COACHING TIPS : 내 안에 있는 '초감정' 이해하기 ... 85
      자기 안에 있는 아이를 깨워라 ... 86
        <B><FONT color ... #0000
      감정을 숨기지 말고 있는 그대로 느껴라 ... 94
        EMOTION COACHING TIPS : 격한 감정을 가라앉히는 30초 호흡법 ... 97
      감정과 친해지는 연습이 필요하다 ... 98
   아이 감정에 어떻게 반응해야 할까?
      별것 아니야, 축소전환형 부모 ... 102
      그럼 못 써, 억압형 부모 ... 105
      뭐든 괜찮아, 방임형 부모 ... 107
      함께 찾아보자, 감정코치형 부모 ... 108
   마음만 열면 누구나 아이의 감정을 이해할 수 있다
      100％ 완벽한 감정코치형 부모는 없다 ... 113
      아이의 타고난 기질을 알면 <B><FONT color ... #0000
      아이의 환경을 인정해야 감정이 통한다 ... 119
      지나친 감정 자극은 모자람만 못하다 ... 121
        <B><FONT color ... #0000
      감정 공감이 될 때까지 조금 더 인내하자 ... 124
   부모가 행복하면 아이의 행복이 두 배로 커진다
      부부 갈등의 최대 피해자는 아이 ... 127
      부모의 이혼으로 벼랑 끝에 선 아이들 ... 130
      아빠가 <B><FONT color ... #0000
        <B><FONT color ... #0000
3. 아이의 마음을 여는 <B><FONT color ... #0000
   아이의 마음을 여는 대화와 닫는 대화
      아이와 관계를 망치는 대화 ... 141
        EMOTION COACHING TIPS : 무시하는 말보다 더 나쁜 '담쌓기' ... 145
      서로 다가가는 좋은 대화법 ... 149
      상처받은 아이의 마음을 풀어주는 대화법 ... 152
   칭찬하고 꾸짖을 때도 원칙이 중요하다
      칭찬의 역효과 ... 160
      제대로 꾸중하기 ... 164
      화난 감정 제대로 표현하기 ... 166
      먼저 사과하기 ... 167
        <B><FONT color ... #0000
4. 아이와 교감하는 <B><FONT color ... #0000
   <B><FONT color ... #0000
      작은 감정을 보일 때 재빨리 알아차려라 ... 173
      행동 속의 숨은 감정에 주목하라 ... 174
      감정에도 다양한 색깔이 있다 ... 175
      아이의 감정을 인식하기 어렵다면 물어본다 ... 176
        EMOTION COACHING TIPS : 초등학교 5학년 배중연 어린이의 감정 날씨 체크 ... 179
   <B><FONT color ... #0000
      감정이 격할수록 좋은 기회이다 ... 181
      작은 감정의 변화를 포착하라 ... 185
   <B><FONT color ... #0000
      긍정적 감정, 부정적 감정 모두 공감해주기 ... 190
      아이 자신도 모르는 복합적인 감정도 받아준다 ... 192
      감정을 공감할 때는 언제나 진지하게 ... 193
      '왜?' 라는 질문은 공감의 맥을 끊는다 ... 195
      '왜?' 대신 '무엇'과 '어떻게'로 접근하라 ... 197
      아이가 하는 말을 따라 하면 감정 공감이 쉽다 ... 200
      감정을 공감해주기만 해도 아이가 다가온다 ... 203
   <B><FONT color ... #0000
      감정에 이름 붙여주기 ... 206
      아이 스스로 자기감정을 표현할 수 있도록 돕기 ... 207
   <B><FONT color ... #0000
      먼저 공감하고 행동의 한계를 정해준다 ... 211
      아이가 원하는 목표 확인하기 ... 213
      해결책 찾아보기 ... 215
      해결책 검토하기 ... 217
      아이가 스스로 해결책을 선택하도록 돕기 ... 218
      <B><FONT color ... #0000
5. 성장 시기에 따라 아이를 대하는 방법도 달라야 한다
   첫돌 전 아이, 눈 맞추고 감정도 나눈다
      생후 0∼3개월, 부모와 감정적 유대감 형성하기 ... 233
        <B><FONT color ... #0000
      생후 3개월, 본격적인 감정 교류를 시작하라 ... 240
      생후 3∼6개월, 긍정적인 감정 교류가 중요하다 ... 242
      생후 6∼8개월, 아기의 감정을 읽어주고 말해주기 ... 246
      생후 9∼12개월, 아기와 생각과 감정 나누기 ... 249
        <B><FONT color ... #0000
   감정 표현에 서툰 유아, 알아주지 않으면 더 엇나간다
      "싫어" 하고 반항하는 아이의 속마음을 읽어라 ... 259
        <B><FONT color ... #0000
      원초적인 독점욕 이해하기 ... 264
      부모가 감정을 표현하고 조절하는 모범을 보인다 ... 265
        <B><FONT color ... #0000
   취학 전 아동, 친구들과의 관계가 중요하다
      아이의 감정을 묻고 표현하도록 격려한다 ... 270
      친구를 통해 감정 조절법을 익히도록 돕는다 ... 272
      아이에게 의견을 묻기보다 선택권을 준다 ... 273
      아이들의 원초적인 두려움을 이해하라 ... 274
        <B><FONT color ... #0000
        <B><FONT color ... #0000
   초등학생, 아이에게 모멸감과 수치심은 금물!
      초등 1∼2학년, 칭찬과 격려를 아끼지 않는다 ... 284
        <B><FONT color ... #0000
        <B><FONT color ... #0000
      초등 3∼4학년, 옳고 그름을 스스로 생각해보도록 돕기 ... 293
      초등 5∼6학년, 불안정한 감정 따뜻하게 끌어안기 ... 296
        <B><FONT color ... #0000
   질풍노도의 사춘기, 공감 또 공감이 필요하다
      청소년의 알 수 없는 행동, '뇌' 때문이다 ... 301
      '감정의 뇌'가 전두엽 확대 리모델링을 주관한다 ... 303
      변덕이 죽 끓는 듯해도 다 받아줘라 ... 305
      사춘기의 잠을 이해하라 ... 306
      몸으로 배울 수 있는 기회를 많이 제공한다 ... 308
      즐거운 경험을 많이 할 수 있도록 돕는다 ... 309
      매니저가 아닌 컨설턴트로 다가간다 ... 311
        EMOTION COACHING TIPS : 남학생과 여학생은 감정을 표출하는 방식이 다르다 ... 317
상황별 <B><FONT color ... #0000
   부록 1 : 아이가 떼를 쓰고 화를 낼 때
      유치원에서 혼자만 심부름을 하려고 심통을 부리는 상황(4세, 여) ... 320
      비가 오는데 산책을 나가자고 떼를 쓰는 상황(5세, 여) ... 321
      형이 친구하고만 놀아서 화를 내는 상황(7세, 남) ... 323
   부록 2 : 아이가 속상해하며 울 때
      애써 만든 로봇을 형이 망가뜨려 울고 있는 상황(6세, 남) ... 326
      유치원에서 혼난 뒤 주눅이 들어 집에 온 상황(7세, 남) ... 328
      동생이 인형 옷을 찢어 울고 있는 상황(7세, 여) ... 329
   부록 3 : 아이가 혼란스러운 감정을 느낄 때
      친구가 읽고 있는 책을 달라는 상황(5세, 여) ... 332
      친구가 약속을 지키지 않아 분노에 휩싸인 상황(8세, 남) ... 334
      좋아하는 물건을 친구가 몰래 사용해서 화가 많이 난 상황(8세, 남) ... 337
   부록 4 : 마음에 들지 않는 일도 이해해야 할 때
      공부를 하지 않아 잔소리를 하자 화를 내는 상황(11세, 여) ... 340
      사이즈가 맞지 않아 옷을 사지 못하는데, 아이가 계속 칭얼거리는 상황(8세, 여) ... 342
      윷놀이 중 친구들이 억지를 부려 싸움이 난 상황(10세, 남) ... 343
   부록 5 : 아이가 자신의 뜻대로 되지 않아 고집을 부릴 때
      방안에서 뛰어놀다 넘어져 입술을 다쳐 울고 있는 상황(7세, 남) ... 346
      유치원에 갈 시간이 다 됐는데 옷을 입지 않고 미적거리는 상황(5세, 여) ... 348

더보기 닫기