목차 일부

제1장 아기를 원할 때 임신하기 위해 ... 10
   Chapter 1 임신에 필요한 몸의 조건 ... 12
      1 여성의 임신력은 난자(아기 씨앗)를 만드는 난소의 젊음에 달려 있다 ... 13
      2 난소의 나이에는 개인차가 있다 ... 16
        '임신하고 싶을 때'에 대비해 난소를 소중히 하자
      3 임신은 남성과의 ...

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제1장 아기를 원할 때 임신하기 위해 ... 10
   Chapter 1 임신에 필요한 몸의 조건 ... 12
      1 여성의 임신력은 난자(아기 씨앗)를 만드는 난소의 젊음에 달려 있다 ... 13
      2 난소의 나이에는 개인차가 있다 ... 16
        '임신하고 싶을 때'에 대비해 난소를 소중히 하자
      3 임신은 남성과의 공동작업 ... 17
        남성의 임신력에 대해 바르게 이해하자
   Chapter 2 '아기가 안 생길지도 모른다'고 생각될 때 체크해야 할 여덟 가지 ... 20
      1 기초체온 측정으로 난소의 나이를 추측해 보자 ... 22
        기초체온측정법
        기초체온으로 알아보는 난소의 기능
        기초체온표 보는 법
      2 약년성 갱년기의 가능성을 체크해보자 ... 29
      3 30대에 결혼한 부부는 본인들의 판단으로 피임하지 말자 ... 31
      4 30세 이상 여성들은 하루라도 빨리 검진 받자 ... 32
      5 남성의 생식능력은 검사로만 알 수 있다 ... 33
      6 불임치료 전문의에게 검진 받자 ... 34
      7 고도생식의료에 대해 바르게 알자 ... 36
      8 난소의 안티에이징에 힘쓰자 ... 38
제2장 임신의 매커니즘과 불임의 원인 ... 40
   Chapter 1 아기가 생길때까지의 메커니즘 ... 42
      1 임신의 메커니즘 ... 43
        장면 1 난자와 정자
        장면 2 수정
        장면 3 착상
      2 임신성립의 조건 ... 47
        여성 쪽 임신성립의 조건
        남성 쪽 임신성립의 조건
      [칼럼] 임신의 성립과 호르몬의 기능 ... 54
   Chapter 2 불임의 원인 ... 58
      1 여성 쪽의 주된 원인 ... 59
        배란장애
        난관의 이상
        자궁의 이상
        경관점액의 이상
      2 남성 쪽의 주된 원인 ... 64
        조정기능장애
        ED(발기부전)
        정색정맥류와 정관수송장애
      [칼럼] 급증하는 클라미디아감염증 ... 68
      [칼럼] 원인불명 불임 ... 69
제3장 난소의 안티에이징 생활법으로 임신하기 좋은 몸 만들기 ... 70
   Chapter 1 임신하기 좋은 몸 만드는 생활습관 ... 72
      1 냉증을 개선하자 ... 73
        체온이 0.2~0.3도만 올라가도 임신율이 높아진다
        한방으로 냉증을 개선하자
        입욕과 족탕으로 냉증을 개선하자
        적당한 운동으로 냉증을 개선하자
        간단한 양손체조로 면역기능을 활성화시키자
        물리적으로 몸을 따뜻하게 만들어 냉증을 개선하자
        몸을 따뜻하게 하는 식재료를 쓰자
      2 호르몬의 어머니 'DHEA'로 난소기능을 향상시키자 ... 82
        DHEA는 호르몬의 어머니, 난소의 젊음을 되돌리는 효과가 있다
        DHEA를 유지하는 생활술
      3 항산화력 향상으로 난소의 노화를 막자 ... 86
        활성산소는 세포의 노화를 촉진시킨다
        활성산소를 분석해 보자
        활성산소를 억제하는 생활법
      4 임신력을 저하시키는 담배는 끊자 ... 90
        흡연은 불임증상을 악화시킨다
      5 정신적인 스트레스를 해소하자 ... 93
        남녀 모두 스트레스를 해소한다
        주치의와 충분한 커뮤니케이션을 한다
        참지 말고 울자
        자신만의 스트레스 해소법을 찾자
        이미지를 중요하게 여기자
      6 식생활을 바꾼다 ... 97
        영양의 균형이 깨지면 난소기능이 저하된다
        유지(油脂)는 알파-리놀렌산을 섭취한다
        건강에 좋은 기름을 쓴다
        너무 찌거나 마르지 않는 식생활을 한다
        장을 젊게 유지하자
제4장 글리코영양소로 임신력을 올리자 ... 104
   Chapter 1 임신에 대한 희망으로 이어주는 글리코영양소 ... 106
      글리코영양소란?
      불임치료와 글리코영양소의 관계
      불임치료의 효과를 높이는 글리코영양소
      글리코영양소는 이런 변화를 가져온다
      글리코영양소와 불임치료의 임상례
      글리코영양소와 남성불임
      [체험담] 제가 임신할 수 있었던 것 글리코영양소 덕분입니다 ... 125
      [체험담] 클라미디아감염증을 극복하고 임신하기까지 ... 128
      [체험담] 중증의 자궁내막증을 앓고 있지만 글리코영양소에 기대를 걸어 봅니다 ... 134
      [체험담] 결혼이 늦었기 때문에 바로 치료를 시작했습니다 ... 138
      [체험담] 글리코영양소에는 난자를 젊게 만드는 힘이 있습니다 ... 141
제5장 불임증 검사와 치료 ... 146
   Chapter 1 불임증 검사란? ... 148
      여성 검사
      남성 검사
   Chapter 2 불임 치료법이란? ... 155
      불임원인에 따른 치료
      여성의 기초적 치료법
        [칼럼] 배란촉진에 쓰이는 약 ... 159
      남성의 기초적 치료법
      일반치료와 보조생식술(ART)
      [체험담] 과감하게 체외수정에 도전해 임신에 성공했습니다 ... 171
      [체험담] 아기를 태우고 유모차를 밀고 싶던 꿈이 이루어졌습니다 ... 174
불임치료 Q&A ... 178
   [일반 불임치료] ... 180
      Q 일반치료와 보조생식술(ART)은 어떻게 다른가요?
      Q 치료의 스텝업이 뭔가요?
      Q 타이밍법에 대해 상세히 알고 싶습니다
      Q 인공수정을 왜 AIH라고 부르나요?
      Q 정액을 집에서 채취하면 안 되나요?
      Q 정액의 상태는 왜 변하나요?
   [보조생식술(ART)] ... 183
      Q 체외수정으로 태어난 아기는 얼마나 되나요?
      Q 체외수정ㆍ배아이식을 왜 IVFㆍET라고 부르나요?
      Q 체외수정과 정자직접주입술은 어떻게 다른가요?
      Q 채란을 위한 인공주기법이 뭔가요?
      Q GnRH 효능제와 GnRH 길항제는 다른 약인가요?
      Q 유전자 조작제제인 리콤비넌트 FSH는 부작용이 없나요?
      Q 수정란은 어떻게 자라나요?
      Q 난자와 정자의 수정능력을 알 수 있나요?
   [보조생식술의 성공률을 높이는 기술] ... 188
      Q 보조부화술이 뭔가요?
      Q 배반포 이식이 뭔가요?
      Q 2단계 배아이식이 뭔가요?
      Q 무정자증인 남편의 아이를 갖고 싶습니다
   [가까운 미래의 치료법] ... 191
      Q 미혼이라도 나중을 생각해서 난자를 보존해 둘 수 있나요?
   [치료비에 대해서] ... 192
      Q 불임치료비를 보조받을 수 있나요?

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