목차 일부
1. 서론
건강한 국민 사업 ... 1
사회인구학적 경향 ... 4
건강한 고령화의 정의 ... 12
건강에 대한 전망과 노화 ... 18
건강돌봄 비용 ... 20
건강증진과 노화모델 ... 23
토의를 위한 질문 ... 27
2. 보건의료전문인과 노인고객
협력 ... 28
의사소통 ... 37
인터넷...
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목차 전체
1. 서론
건강한 국민 사업 ... 1
사회인구학적 경향 ... 4
건강한 고령화의 정의 ... 12
건강에 대한 전망과 노화 ... 18
건강돌봄 비용 ... 20
건강증진과 노화모델 ... 23
토의를 위한 질문 ... 27
2. 보건의료전문인과 노인고객
협력 ... 28
의사소통 ... 37
인터넷 검색 ... 40
기타 의사소통과 관련된 주제 ... 45
토의를 위한 질문 ... 49
3. 임상예방서비스
의학적 검진과 예방 : 많은 논쟁이 있음 ... 51
유방암 ... 54
폐경기 ... 59
혈압 ... 62
골다공증 ... 64
콜레스테롤 ... 66
자궁경부암 ... 68
대장직장암 ... 69
전립선암 ... 71
청력과 시력 ... 72
구강 건강 ... 73
당뇨병 ... 74
우울 ... 74
다른 의학적 선별검사 ... 75
예방접종 ... 76
메디케어 예방 ... 77
토의를 위한 질문 ... 79
4. 건강행태
건강행태 평가와 변화를 위한 프로그램 ... 82
건강행태를 바꾸기 위한 열 가지 요령 ... 93
건강행태이론 ... 99
토의를 위한 질문 ... 110
5. 운동
신체활동과 건강에 관한 1996년도 보건국장 보고서 ... 111
가장 인기있는 신체활동 : 걷기 ... 113
질병예방과 기능향상을 위한 운동 ... 114
저자의 운동교실 4가지 요소 ... 119
기타 운동 ... 133
활동 피라미드 ... 134
관절염 : 운동과 활동의 방해물 ... 136
기타 ... 140
토의를 위한 질문 ... 144
6. 영양
식품 피라미드 모형 ... 147
개인 맞춤형 영양 황소의 눈 ... 151
바람직한 식습관 ... 153
지방 ... 154
콜레스테롤 ... 159
탄수화물과 섬유질 ... 161
당 ... 162
단백질 ... 163
수분 ... 164
비타민과 미네랄 ... 165
나트륨과 고혈압 ... 166
칼슘과 골다공증 ... 169
영양성분의 표시 ... 170
영양실조 ... 171
기타 ... 174
토의를 위한 질문 ... 181
7. 체중관리
체중증가의 경향 ... 182
비만과 과체중 ... 184
유전학, 생활습관, 환경 ... 185
나이가 들면 체중은 증가해야만 하는가? ... 188
체성분 구성 ... 189
운동 ... 190
고단백 저탄수화물 식이 ... 192
기타 체중감량 프로그램 ... 195
칼로리 섭취와 소비 ... 198
체중감량 또는 유지를 위한 열 가지 요령 ... 201
기타 체중관리 관련 주제 ... 202
토의를 위한 질문 ... 207
8. 보완대체의학
국립보완대체 의학센터 ... 208
보완대체의학 이용 현황 ... 209
보완대체의학 유형 ... 210
유명한 보완대체의학 기법 ... 211
보완대체의학과 의학교육 ... 219
기타 ... 220
영양보충제 ... 223
비타민과 미네랄 보조제 ... 225
약초(약용식물) ... 232
호르몬 보조제 ... 236
다른 영양 보충제 ... 237
ConsumerLab.com과 영양 보충제 검증 프로그램 ... 239
기능식품 또는 기능음식과 음료 ... 240
토의를 위한 질문 ... 241
9. 다른 건강교육 주제들
흡연 ... 243
알콜 ... 254
의약품 사용 ... 260
부상 예방 ... 266
수면 ... 272
토의를 위한 질문 ... 275
10. 사회적 지지
사회적 지지의 정의 ... 276
가족, 친구, 교회 등 ... 278
일반인 지지 ... 279
온라인 지지 ... 280
애완동물에 의한 지지 ... 280
종교적 혹은 영적 지지 ... 283
수발, 성적 관심, 그리고 다른 형태의 친밀한 지지 ... 287
말기 질환 ... 289
동료 지지 ... 292
세대간 지지 ... 297
의사의 지지 ... 298
토의를 위한 질문 ... 299
11. 정신건강
정신건강과 정신질환 ... 301
우울증 ... 302
알츠하이머병 ... 306
기타 정신적 이상 ... 308
보험급여 ... 310
만성 스트레스 ... 310
스트레스 관리 ... 314
노인 정신건강에 대한 자료원 ... 318
토의를 위한 질문 ... 320
12. 지역사회 보건의료
지역사회 조직 ... 321
건강증진프로그램 모델 ... 330
전문가 협회 ... 337
지역사회 자원봉사 ... 339
지역사회 건강 지지 ... 343
토의를 위한 질문 ... 345
13. 다양성
연령 ... 346
성 ... 348
인종과 민족 ... 350
문화 ... 357
사회경제적 상태 ... 360
농촌지역 ... 361
전 세계 ... 363
토의를 위한 질문 ... 364
14. 공중보건
미국 건강장관 ... 367
반대관점 ... 378
건강장관의 나머지 강령 ... 379
토의를 위한 질문 ... 388
참고문헌 ... 389
찾아보기 ... 440
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