목차 일부
일러두기 ... 10
작가의 말 ... 12
Special Talk 미녀들의 아름다운 수다
가수 T-Ara ... 16
뷰티 스페셜리스트 장은수 ... 20
피부과 의사 김연진 ... 22
DNG필라테스 코리아 대표 박지영 ... 24
메이크업 아티스트 MeiEN(메이엔) 원장 전미연 ... 26
나일론 뷰티 디렉터 이선정 ...
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목차 전체
일러두기 ... 10
작가의 말 ... 12
Special Talk 미녀들의 아름다운 수다
가수 T-Ara ... 16
뷰티 스페셜리스트 장은수 ... 20
피부과 의사 김연진 ... 22
DNG필라테스 코리아 대표 박지영 ... 24
메이크업 아티스트 MeiEN(메이엔) 원장 전미연 ... 26
나일론 뷰티 디렉터 이선정 ... 28
순수의 헤어 디자이너 카라 ... 32
M애슬레틱 스퀘어 피트니스 강사 한고은 ... 34
한의사 곽현주 ... 36
쥴리크 매니저 이동령 ... 38
PART 1 Face & Hair
이것만은 꼭 지키자
피부 나이 시계를 거꾸로 돌려라 ... 44
피부 노화, 그 무서운 단어의 다른 이름 자외선 ... 46
26세를 32세로 만드는 무시무시함, 피부 속 수분 함량 ... 48
각질, 너만은 없애버리겠어 ... 50
줄어들어라∼ 줄어들어라∼ 얄미운 모공 ... 52
눈밑 검은 그림자 굿바이, 다크서클 ... 54
골치 아픈 성인여드름을 물리치자 ... 56
아직은 알쏭달쏭 유기농 화장품이 뭐지? ... 59
남친을 유혹하는 청순반짝 쌩얼 메이크업 ... 61
섹시 퀸이 되는 지름길, 스모키 메이크업 ... 63
만지고 싶은 찰랑찰랑한 머릿결 만들기 ... 65
얼굴형에 따른 헤어스타일 ... 67
서울 최고의 Face&Hair 공간 엿보기
Make up
10 Corso Como ... 70
I.V.T ... 72
그루메&보떼 ... 73
인코이 ... 74
GS왓슨스 ... 76
W-store 압구정점 ... 77
올리브영 ... 78
더바디샵 ... 80
산타마리아 노벨라 ... 81
토다코사 ... 82
LUSH ... 84
베네피트 브라우 바 ... 86
조르지오 아르마니 ... 88
아말라 ... 89
뷰티 갤러리 ... 90
록시땅 ... 92
온뜨레 ... 94
쥴리크 ... 95
메이엔 ... 96
맥 ... 98
더바디샵 뷰티 클래스 ... 100
J 메이크업 ... 101
Esthetic
더디오비 에스테틱 ... 102
클리닉엔스파 ... 104
한율 정 ... 106
황후연 ... 108
스키니 ... 109
Beauty Salon
라뷰티코아 ... 110
W퓨리피 ... 112
애브뉴준오 ... 113
이희 헤어 & 메이크업 ... 114
제니하우스 ... 116
순수 ... 118
리치앤영 ... 120
르네 휘테르 인스티튜트 ... 121
정현정파라팜 ... 122
포레스타 ... 124
빈도해 ... 126
아뜰리에 7 ... 128
발란 ... 130
스칼렛 ... 131
Interview : 스타일리스트의 뷰티 아지트
한혜연, 서정은 ... 132
PART 2 Body
아름다운 몸은 만들어지는 것
예뻐지는 데 운동은 필수 ... 138
운동의 기본 상식과 잘못된 상식 ... 140
스트레칭으로 몸과 마음을 가뿐하게 풀어주자 ... 142
뼛속까지 완벽한 휴식을 얻고 싶다면, 스파 제대로 즐기기 ... 148
몸과 마음을 풀어주는 목욕 제대로 하기, 홈 스파 ... 151
쉽게 따라 할 수 있는 생활 속 다이어트 습관 ... 153
호환마마보다 무서운 요요현상을 막아라 ... 156
잠깐, 제모하셨어요? ... 158
서울 최고의 Body 공간 엿보기
Massage & Spa
쥴리크 데이 스파 ... 162
쉬어가는 나무 ... 164
Y스파 ... 165
프리미어 타이 스파 ... 166
스파데이 ... 168
타이스파 ... 169
웰빙스파 ... 170
비쉬데이 스파 ... 172
더 풋샵 ... 174
풋스파 ... 176
키엘레 ... 177
메리어트 호텔 수스파 ... 178
신라 호텔 겔랑스파 ... 180
그랜드 하얏트 호텔 더 스파 ... 182
파크 하얏트 호텔 파크클럽 ... 183
Tanning Shop
탠 캘리포니아 ... 184
매직탠 ... 186
이비자 ... 187
Movement
MF 피트니스 ... 188
M애슬레틱스퀘어 ... 190
박찬호 피트니스 클럽 Park 61 ... 192
월드짐 ... 193
DNG필라테스코리아 ... 194
요가팰리스 ... 196
나디아요가 ... 198
자이요가 ... 200
JS 발레스쿨 ... 202
국립발레단 부설 발레아카데미 ... 203
14일동안 ... 204
W 토털바디센터 ... 205
Interview : 스타일리스트의 뷰티 아지트
안미경, 문지선 ... 206
PART 3 Style
스타일리시하게 사는 법
이것만은 절대 포기 못해, 불멸의 베이식 아이템 ... 212
자신만의 패션 롤 모델을 갖자 ... 214
브래지어 제대로 입기 ... 216
TPO에 맞는 스타일링 ... 218
10분 만에 스타일리시하게, 스피디 스타일링 ... 220
깔끔하고 보기좋은 옷장 리뉴얼 노하우 ... 222
엄마도 모르는 나만의 쇼핑 노하우 ... 224
멋을 아는 사람들이 사랑하는 빈티지 ... 228
서울 최고의 Style 공간 엿보기
Bag
바이커 스탈렛 ... 232
밀크 크리크 ... 234
케이트 스페이드 ... 236
Lingerie
바바라 & 프린세스 탐탐 ... 238
샹탈 토마스 & 오바드 ... 239
아장 프로보카퇴르 ... 240
Vintage
제이미앤벨 ... 242
벨앤누보 ... 244
60모드 ... 245
Shoes
레페토 ... 246
르 버니 블루 ... 248
아이.포시 ... 250
Accessories
다미 ... 251
마코스 아다마스 ... 252
파머 ... 254
Clothes
마켓프레스 ... 256
Forever 21 ... 258
MANGO ... 260
NYLON&CO ... 262
Interview : 스타일리스트의 뷰티 아지트
마나, 이서연 ... 264
PART 4 Life
건강하고 아름답게 인생을 즐겨라
올바른 식습관으로 내 몸을 가꾸자 ... 270
노화를 막아주는 항산화 물질 ... 272
피부 고민별 맞춤 식품 ... 274
건강한 삶의 시작, 유기농과 친해지기 ... 276
스트레스 해소법 ... 278
가볍고 상쾌하게 걷기의 즐거움 ... 280
지루하지 않게 운동을 즐길 수 있는 자전거 타기 ... 282
서울의 최고의 Life 공간 엿보기
Inner Beauty
감로당 ... 286
러빙헛 ... 288
뉴스타트 ... 289
채근담 ... 290
초록마을 ... 292
프리미엄 그로서리 ... 294
올가 ... 296
트루라이프 ... 298
W.e ... 299
기욤 ... 300
마켓오 - 카페브라우니 ... 302
아름다운커피 ... 304
Leisure
뚝섬한강지구 ... 306
석촌호수 ... 308
양재천 ... 309
서울숲 ... 310
Sauna
드래곤 힐 스파 ... 312
스파 인 가든파이브 ... 314
포시즌 워터파크 ... 315
Interview : 스타일리스트의 뷰티 아지트
김윤희, 유수연 ... 316
PART 5 Etc
멋진 여자가 되기 위한 근사한 취미 만들기
여자의 자존심 고운 손, 고운 발 ... 322
하얗고 건강한 치아를 위해 ... 324
간단한 시술로 아름다워질 수 있는 반영구 화장 ... 326
내 몸이 원하는, 비타민 이야기 ... 328
올바른 영양제 복용법 ... 330
어려운 와인의 세계, 이것만 기억하자 ... 332
클럽, 제대로 즐기기 ... 335
서울의 다양한 뷰티 공간 엿보기
Nail Care
클레오 네일 ... 338
바이올렛 ... 340
봄네일 ... 342
벨라아띠 ... 344
Shaving & Semipermanent Make up
라보떼코리아 ... 346
바비컬 ... 347
티나스타일 ... 348
하우스왁싱 ... 350
Nutrition
에스더포뮬라 ... 352
CJ뉴트라 ... 353
Cafe & Restaurant
W23 ... 354
하얏트호텔 테라스 ... 356
북카페 내 서재 ... 357
JELL ... 358
Walking on the cloud ... 360
Club
M2 ... 362
볼륨 ... 364
MASS ... 366
EDEN ... 367
Art Hall & Museum
리움 ... 368
서울시립미술관 ... 369
덕수궁미술관 ... 370
예술의 전당 한가람미술관 ... 372
국립고궁박물관 ... 374
Interview : 스타일리스트의 뷰티 아지트
박희경, 박미경 ... 376
Special Place : 대학가별 뷰티숍
이화여대
H&Y 헤어숍 ... 380
JJ미용실 ... 382
the Body&Face ... 383
네일 愛 ... 384
홍대
에반스타일 ... 386
이끼헤어 ... 388
차칸여우 ... 389
움쓰네일 ... 390
성신여대
MIX HAIR ... 392
박준 뷰티랩 ... 393
休 body ... 394
바비 ... 395
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