목차 일부
추천사 ... 8
꿈을 향해 끝없이 도전하는 젊음이 너무도 부럽다 / 안성기[배우]
사막에 배를 띄운 한 여자의 아름다운 도전의 모음집 / 박정헌[거벽 등반가]
프롤로그 - 이 청춘을 내버려 두지는 않을 거야! ... 10
마지막 사막 - 남극(The Last Desert-Antarctica)
마지막 사막, 남극을 달리다 ... 20
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추천사 ... 8
꿈을 향해 끝없이 도전하는 젊음이 너무도 부럽다 / 안성기[배우]
사막에 배를 띄운 한 여자의 아름다운 도전의 모음집 / 박정헌[거벽 등반가]
프롤로그 - 이 청춘을 내버려 두지는 않을 거야! ... 10
마지막 사막 - 남극(The Last Desert-Antarctica)
마지막 사막, 남극을 달리다 ... 20
격랑의 남극 바다 탈출 ... 32
우슈아이아 빨간 등대에 묻은 내 사랑의 슬픔 ... 40
사하라 사막마라톤(Marathon Des Sables-Morocco)
'알파미' 먹기 훈련 ... 48
내 꿈에 투자한 사람들 ... 53
행복한 고통 ... 59
사막레이스는 환경레이스 ... 67
사하라는 내 꿈 공장 ... 72
「연금술사」읽으며 걷다 ... 77
꼴찌가 박수 받는 까닭 ... 82
고통이 만병통치약? ... 90
"사랑해!"를 외치게 만드는 이메일 ... 94
영화인이야? 마라토너야? ... 98
고비 마치(Gobi March-China)
아버지가 해 준 가장 긴 말 ... 106
다함께 완주, 그 목표를 향해 ... 111
행운의 상징, 사막비와 혹등고래 ... 119
물집 터뜨리는 즐거움 ... 125
배설, 즐겨라! ... 130
뒷걸음치며 걷는 이유 ... 135
가장 큰 두려움, 낙오 ... 141
고비사막에도 아이스크림이? ... 147
아빠! 사막 가요! ... 151
아타카마 크로싱(Atacama Crossing-Chile)
달의 계곡을 걷다 ... 158
끝없이 도전하는 할배들 ... 169
한밤의 몰래 와인파티 ... 176
희망, 꿈, 도전 ... 182
능력이상 메고 가면 고통이 따른다 ... 186
세상에서 가장 아름다운 동행 ... 192
사막에서 사랑을 외치다 ... 200
안전한 모험, 사막레이스 ... 206
"인생관이 바뀌었어요." ... 211
사하라 레이스(Sahara Race-Egypt)
빈 방이 없어요 ... 216
당신이 가면 우리도 간다 ... 221
울보들 ... 230
은하수를 이불 삼아도 좋으리 ... 236
상처 없는 영광은 없다 ... 242
자신을 정면으로 바라본 적이 있는가 ... 248
응원 그리고 선물 ... 251
이벤트 레이스는 즐거워 ... 255
무겁고, 덥고…탈진 ... 259
나눠 먹고, 바꿔 먹고, 주워 먹고 ... 266
파란 하늘과 꿀 빛 모래 ... 270
오아시스에서 온천욕하다 ... 277
나누면 기쁩니다 ... 284
보는 이도 즐거운 자원봉사 ... 289
아버지도 꿈이 있지 않을까? ... 291
에필로그 - 세상 사람들이 꿈을 꿀 수 있는 영화를 만들려 한다 ... 296
서바이벌 사막레이스란? ... 300
사막레이스 준비물 ... 302
장비는 가벼운 게 최고
식량은 고칼로리 식품이 좋아
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