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몸이 젊어지는 기술 : 120세까지 젊게 사는 미토콘드리아 건강혁명

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자료유형	단행본
서명/저자사항	몸이 젊어지는 기술: 120세까지 젊게 사는 미토콘드리아 건강혁명/ 오타 시게오(太田成男) 지음; 김영설; 이홍규 옮김.
개인저자	태전성남 태전성남 김영설 이홍규
발행사항	서울: 청림Life, 2011.
형태사항	223 p.: 삽화; 22 cm.
원서명	體が若くなる技術
ISBN	9788996534884
일반주기	부록: 1. 미토콘드리아의 이상과 질병 -- 2. 미토콘드리아와 기(氣)
서지주기	참고문헌: p. 223
분류기호	517.3
언어	한국어

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No.	등록번호	청구기호	소장처	도서상태	반납예정일	예약	서비스	매체정보
1	M0454231	517.3 태전성ㅊㄱ	삼성캠퍼스/종합자료실/	대출가능				false\|true\|true\|false \|true\|true \|
2	M0454232	517.3 태전성ㅊㄱ C2	삼성캠퍼스/종합자료실/	대출가능				false\|true\|true\|false \|true\|true \|

프롤로그 : 우리는 선천적으로 늙지 않는다 ... 5
1장 장수하는 사람은 '몸 안'이 젊다
   왜 학은 천년, 거북이는 만년인가 ... 16
   마라톤 선수의 몸은 '새'에 가깝다 ... 19
   비타민 음료는 미토콘드리아를 도와준다 ... 20
   '중쇄지방산이 들어 있는' 식용유를 사용하라 ... 22
   사람의 수명은 오랜 옛날부터 120세...

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몸이 젋어지는 기술 [ ***2429605 | 2021-06-10 ]

| 추천 (0)

요즘 기사내용을 보면 건강수명이라는 문구를 쉽게 찾아볼수있다 단순히 살아온수명이아니라 신체의 나이를 알수있는 건강수명이 강조되고있어서 아직은 젊지만 20살이후부터는 성장이아니라 노화의 과정을 거친다는것을 알고 건강한 시간을 살고싶어서 미토콘드리아는 세포에 초점을 두고 이책을 선정했다 요즘사람들을 필요이상의 음식 즉에너지를 섭취하는데 그것이 오히려 독이될수있다고 강조하고있다 잔여에너지는 지방이되고 결국 조금씩조금씩 몸이 둔화되고 활동적이지 못한 몸상태가 되고만다는것인데 근거있는 논리인것같다 사람은 편한것을 좋아하고 그러다보면 몸을 쓰지않게되니 몸의 노화가 더욱 가속화되는것같다

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