목차 일부

역자 서문 ... ⅲ
저자 서문 ... ⅴ
저자 저자의 한국어판 서문 ... ⅸ
1 들어가기 ... 1
   1. 동기과학 ... 4
   2. 두 가지 계속적인 물음 ... 6
      무엇이 행동을 일으키는가 ... 6
      왜 행동의 강도가 변동하는가 ... 7
   3. 주제내용 ... 9
      내적 동기 ... 10
      외적 사...

더보기

목차 전체

역자 서문 ... ⅲ
저자 서문 ... ⅴ
저자 저자의 한국어판 서문 ... ⅸ
1 들어가기 ... 1
   1. 동기과학 ... 4
   2. 두 가지 계속적인 물음 ... 6
      무엇이 행동을 일으키는가 ... 6
      왜 행동의 강도가 변동하는가 ... 7
   3. 주제내용 ... 9
      내적 동기 ... 10
      외적 사건 ... 11
   4. 동기의 표현 ... 12
      행동 ... 13
      관여 ... 14
      뇌의 활성과 생리학 ... 14
      자기보고 ... 15
   5. 동기 연구의 주제 ... 16
      동기는 적응을 돕는다 ... 16
      동기는 주의를 지시하고 행동을 준비시킨다 ... 17
      동기는 시간에 따라 변하고 진행 중인 행동의 흐름에 영향을 준다 ... 18
      동기의 유형들이 존재한다 ... 20
      동기는 접근경향성과 회피경향성을 포함한다 ... 21
      동기 연구는 사람들이 원하는 것을 밝혀준다 ... 22
      동기는 번영을 위해서 지지 조건이 필요하다 ... 22
      좋은 이론보다 더 실용적인 것은 없다 ... 24
   6. 종합: 동기 연구를 이해하기 위한 틀 ... 25
   요약 ... 26
2 동기의 역사적 조망과 현대적 조망 ... 28
   1. 동기개념의 철학적 기원 ... 29
   2. 큰 이론들 ... 31
      의지 ... 31
      본능 ... 32
      추동 ... 35
      추동이론의 퇴조 ... 39
      추동이론 이후 시대 ... 40
   3. 작은 이론들 ... 42
      사람의 능동적 본성 ... 43
      인지적 혁명 ... 44
      사회적으로 적절한 응용 연구 ... 45
   4. 현대 ... 46
      1990년대 동기 연구의 재출현 ... 49
      새로운 패러다임 ... 50
   결론 ... 52
   요약 ... 53
   추가 학습을 위한 읽을거리 ... 55
3 동기와 정서 뇌 ... 56
   1. 동기와 정서 뇌 ... 59
      세 가지 원리 ... 60
   2. 뇌의 내부를 들여다보기 ... 61
   3. 뇌에 의해 발생되는 접근의 회피 ... 64
      시상하부 ... 65
      내측전뇌 신경다발 ... 66
      안와전두피질 ... 67
      편도체 ... 67
      중격-해마 회로 ... 69
      전대상피질 ... 70
      망상체 ... 71
      전전두피질과 정서 ... 71
   4. 신경전달물질 ... 74
      도파민 ... 75
      도파민 방출과 유인 ... 76
      도파민 방출과 보상 ... 76
      도파민과 동기화되는 행위 ... 78
      중독 ... 79
      좋아하기와 원하기 ... 79
   5. 신체 호르몬 ... 79
   6. 뇌가 살고 있는 세상 ... 80
      동기는 자신이 포함된 사회의 맥락과 분리될 수 없다 ... 82
      행동의 동기적 기반을 항상 의식적으로 자각하는 것은 아니다 ... 83
   결론 ... 84
   요약 ... 84
   추가 학습을 위한 읽을 거리 ... 86
제1부 욕구
   4 생리적 욕구 ... 89
      1. 욕구 ... 92
        욕구 구조 ... 92
      2. 조절의 원리 ... 94
        생리적 욕구 ... 95
        심리적 추동 ... 95
        항상성 ... 96
        부적 피드백 ... 96
        다중 입력／다중 출력 ... 97
        유기체 내적 기제 ... 98
        유기체 외적 기제 ... 98
        항상성 기제: 신체의 지혜 ... 99
      3. 갈증 ... 99
        생리적 조절 ... 100
        환경적 영향 ... 102
      4. 배고픔 ... 104
        단기 식욕 ... 105
        장기 에너지 균형 ... 107
        배고픔 조절의 포괄적 모형 ... 108
        환경적 영향 ... 109
        기준점인가, 안정점인가 ... 112
      5. 성 ... 114
        생리적 조절 ... 114
        얼굴 지표 ... 116
        성 각본 ... 120
        성적 지향성 ... 121
        성적 동기 부여의 진화적 기초 ... 122
      6. 생리적 욕구의 자기조절 실패 ... 124
   요약 ... 125
   추가 학습을 위한 읽을 거리 ... 127
   5 내재적 동기와 외재적 동기 ... 128
      1. 내재적 동기와 외재적 동기 ... 131
        내재적 동기 ... 132
        무엇이 내재적 동기에서 중요한가 ... 133
        외재적 동기 ... 135
      2. 동기의 외적 조절: 유인, 결과 및 보상 ... 136
        유인 ... 136
        강화물은 무엇인가 ... 137
        강화물을 제공하여 행동을 관리하기 ... 138
        결과 ... 140
        보상 ... 143
        보상이 작용을 하는가 - 보상이 바람직한 행동을 촉진하는가 ... 144
      3. 보상의 숨겨진 대가 ... 146
        기대된 유형적 보상 ... 149
        함의 ... 149
        유인, 결과 및 보상의 이점 ... 151
      4. 인지평가이론 ... 153
        통제 사건과 정보 사건의 두 가지 예 ... 155
      5. 외재적 동기의 유형 ... 157
        외적 조절 ... 159
        내사 조절 ... 159
        동일시 조절 ... 160
        통합 조절 ... 160
      6. 흥미 없는 활동을 하도록 다른 사람을 동기화시키기 ... 161
      7. 흥미를 육성하기 ... 163
      요약 ... 165
      추가 학습을 위한 읽을거리 ... 167
   6 심리적 욕구 ... 168
      1. 심리적 욕구 ... 170
        동기에 대한 유기체적 접근 ... 171
        개인-환경 대립 ... 171
        유기체의 심리적 욕구 ... 173
      2. 자율성 ... 173
        선택이라는 수수께끼 ... 175
        자율성 지지하기 ... 176
        자율성 지지의 이점 ... 182
        두 가지 예 ... 183
      3. 유능성 ... 185
        유능성에 관여하기 ... 185
        유능성을 지지하기 ... 190
      4. 관계성 ... 192
        관계성에 참여하기: 타인과의 상호작용 ... 193
        관계성을 지지하기: 사회적 결속의 지각 ... 194
        공유 관계와 교환 관계 ... 195
        내면화 ... 196
      5. 종합: 심리적 욕구를 지지하는 사회적 맥락 ... 197
        관여 ... 197
        무엇이 좋은 날을 만드는가 ... 199
        활기 ... 200
      요약 ... 200
      추가 학습을 위한 읽을거리 ... 202
   7 사회적 욕구 ... 203
      1. 획득된 욕구 ... 206
        유사욕구 ... 207
        사회적 욕구 ... 208
        사회적 욕구가 행동을 동기화시키는 방식 ... 209
      2. 성취 ... 210
        성취욕구의 기원 ... 211
        Atkinson의 모형 ... 213
        행위역동 모형 ... 216
        성취욕구를 포함하고 만족시키는 조건 ... 218
        성취목표 ... 219
        성취동기에 대한 고전적 접근과 현대적 접근의 통합 ... 222
        회피동기와 안녕 ... 224
        암묵이론들 ... 226
        상이한 암묵이론들은 상이한 성취목표들을 의미한다 ... 227
        노력의 의미 ... 229
      3. 친애와 친밀 ... 230
        친애욕구와 친밀욕구를 포함하는 조건 ... 231
        친애욕구와 친밀욕구를 만족시키는 조건 ... 233
      4. 권력 ... 234
        권력욕구를 포함하고 만족시키는 조건 ... 235
        권력과 목표추구 ... 238
        리더십 동기 패턴 ... 238
      요약 ... 240
      추가 학습을 위한 읽을거리 ... 242
제2부 인지
   8 목표설정과 목표추구 ... 245
      1. 동기에 대한 인지적 관점 ... 247
      2. 계획 ... 248
        교정동기 ... 250
        불일치 ... 252
        두 가지 유형의 불일치 ... 253
      3. 목표설정 ... 254
        목표-수행 불일치 ... 254
        어렵고 구체적인 목표의 수행 증진 ... 256
        피드백 ... 258
        목표수용 ... 259
        비판점 ... 262
        장기목표설정 ... 263
      4. 목표추구 ... 265
        정신적 시뮬레이션: 행위에 초점 ... 265
        실행의도 ... 267
        목표추구: 시작하기 ... 269
        목표추구: 지속하기와 끝내기 ... 270
      5. 종합: 효과적인 목표설정 프로그램의 고안 ... 271
      요약 ... 273
      추가 학습을 위한 읽을거리 ... 274
   9 개인적 통제신념 ... 276
      1. 개인적 통제행상 동기 ... 278
        두 종류의 기대 ... 279
        지각된 통제: 자기, 행위와 통제 ... 280
      2. 자기효능 ... 281
        자기효능의 정보원 ... 283
        행동에 대한 자기효능감의 효과 ... 286
        자기효능과 유능성에 대한 심리적 욕구 ... 290
        임파워먼트 ... 291
        임파워링하기: 숙달모델링 프로그램 ... 292
      3. 숙달신념 ... 293
        대처방식 ... 294
        숙달 대 무기력 ... 294
      4. 학습된 무기력 ... 296
        무기력의 학습 ... 297
        인간에 대한 적용 ... 299
        구성요소 ... 301
        무기력의 효과 ... 303
        무기력과 우울증 ... 305
        설명양식 ... 307
        비판점과 대안적 설명 ... 308
      5. 저항이론 ... 311
        저항과 무기력 ... 312
      6. 종합: 희망 ... 314
      요약 ... 316
      추가 학습을 위한 읽을거리 ... 318
   10 자기와 자기 추구 ... 319
      1. 자기 ... 321
        자기존중과 관련된 문제 ... 323
      2. 자기개념 ... 325
        자기도식 ... 326
        자기도식의 동기적 속성 ... 327
        일관된 자기 ... 328
        자기검증을 하는 이유 ... 331
        가능한 자기 ... 332
        인지부조화 ... 335
      3. 정체성 ... 340
        역할 ... 340
        정체성-확인 행동 ... 342
        정체성-회복 행동 ... 342
      4. 주체성 ... 343
        행위로서의 자기와 내부로부터의 발달 ... 343
        자기일치 ... 346
      5. 자기조절 ... 352
        자기조절: 반추를 통한 선견 ... 352
        보다 유능한 자기조절의 발달 ... 353
      요약 ... 355
      추가 학습을 위한 읽을거리 ... 357
제3부 정서
   11 정서의 본질: 다섯 가지 불변의 질문 ... 361
      1. 다섯 가지 질문 ... 363
      2. 정서의 정의 ... 364
        정서의 정의 ... 366
        정서의 동기의 관계 ... 367
      3. 정서의 원인 ... 369
        생물학과 인지 ... 369
        이중체계 관점 ... 372
        닭이 먼저냐, 달걀이 먼저냐 ... 373
        포괄적 생물학-인지 모델 ... 374
      4. 정서의 종류 ... 375
        생물학적 관점 ... 375
        인지적 관점 ... 377
        정서의 개수 문제에 대한 절충 ... 378
        기본 정서 ... 380
      5. 정서의 장점 ... 386
        대처 기능 ... 387
        사회적 기능 ... 388
        우리에게 정서가 있는 이유 ... 390
      6. 정서와 기분의 차이 ... 393
        일상의 기분 ... 393
        긍정적 감정 ... 395
      요약 ... 398
      추가 학습을 위한 읽을거리 ... 400
   12 정서의 여러 측면 ... 401
      1. 정서의 생물학적 측면 ... 403
        제임스-랑게 이론 ... 404
        현대적 관점 ... 405
        차별적 정서이론 ... 409
        안면 피드백 가설 ... 411
      2. 정서의 인지적 측면 ... 419
        평가 ... 420
        복합적 평가 ... 422
        평가 과정 ... 426
        정서지식 ... 429
        귀인 ... 432
      3. 정서의 사회적ㆍ문화적 측면 ... 434
        사회적 상호작용 ... 437
        정서의 사회화 ... 438
        정서 관리 ... 440
      요약 ... 442
      추가 학습을 위한 읽을거리 ... 443
제4부 개인차
   13 성격 특성 ... 447
      1. 행복감, 각성, 통제에서의 개인차 ... 449
      2. 행복감 ... 450
        외향성과 행복감 ... 452
        신경증과 고통감 ... 454
        대체로 행복한 외향성자와 대체로 불행한 신경증자 ... 455
      3. 각성 ... 456
        수행과 정서 ... 457
        불충분한 자극과 낮은 각성 ... 458
        과도한 자극과 지나친 각성 ... 460
        역U자형 곡선 가설의 신뢰성 ... 461
        감각추구 ... 463
        정서강도 ... 465
      4. 통제 ... 469
        지각된 통제 ... 469
        통제욕구 ... 472
      요약 ... 475
      추가 학습을 위한 읽을거리 ... 477
   14 무의식적 동기 ... 479
      1. 정신역동적 관점 ... 481
        정신분석이 정신역동으로 ... 482
        이중본능이론 ... 482
        추동 또는 소망 ... 484
        현대의 정신역동이론 ... 485
      2. 무의식 ... 486
        프로이드 학파의 무의식 ... 487
        적응적 무의식 ... 489
        암묵적 동기 ... 490
        잠재의식적 동기 ... 492
      3. 정신역동 ... 493
        억압 ... 494
        사고억제 ... 495
        원초아와 자아는 실제로 존재하는가 ... 497
      4. 자아심리학 ... 498
        자아발달 ... 498
        자아방어 ... 500
        자아효율 ... 504
      5. 대상관계이론 ... 505
      6. 비판점 ... 509
      요약 ... 511
      추가 학습을 위한 읽을거리 ... 512
   15 성장 동기와 긍정 심리 ... 514
      1. 총체주의 인식론과 긍정심리학 ... 517
        총체주의 인식론 ... 518
        긍정심리학 ... 518
      2. 자기실현 ... 519
        인간욕구의 위계 ... 520
        성장촉진 ... 523
      3. 실현 경향성 ... 524
        자기출현 ... 527
        가치 조건 ... 528
        일치 ... 531
        온전히 기능하는 개인 ... 532
      4. 인과관계 지향성 ... 532
      5. 성장추구 대 확인추구 ... 536
      6. 대인관계는 어떻게 자기실현 경향성을 지원하는가 ... 538
        타인 돕기 ... 539
        타인과 관계 맺기 ... 539
        학습의 자유 ... 540
        자기정의와 사회적 정의 ... 541
      7. 악의 문제 ... 542
      8. 긍정심리와 성장 ... 544
        낙관주의 ... 545
        의미 ... 546
        의미추구적 안녕 ... 548
        긍정심리 치료 ... 549
      9. 비판점 ... 549
      요약 ... 550
      추가 학습을 위한 읽을거리 ... 552
   16 결론 ... 554
      1. 동기의 이해와 응용 ... 555
        동기 설명하기: 우리는 우리가 하고 있는 것을 왜 하는가 ... 556
        동기 예측하기: 선행요인 확인하기 ... 557
        동기 적용하기: 문제해결하기 ... 558
      2. 자기와 타인 동기화하기 ... 560
        자기 동기화하기 ... 560
        타인 동기화하기 ... 562
        자기와 타인을 동기화하기 위한 노력이 어떻게 진행되고 있는지에 대한 피드백 ... 564
      3. 동기적 개입 설계하기 ... 565
        네 가지 사례 연구 ... 566
        네 가지 성공 사례 ... 567
      4. 동기와 정서의 과학적 연구로부터 얻은 지혜 ... 574
참고 문헌 ... 576
찾아보기 ... 637

더보기 닫기