목차 일부

감사의 글 ... 5
머리말 : 삶에 단비가 필요하다면 ... 7
프로롤그 : 도대체 누가, 왜 성공하고 실패하는가 ... 19
그랜트 스터디와 자아의 연금술
   하버드 대학 졸업생의 평생을 관찰한 그랜트 스터디 ... 22
   인생의 성패가 능력에 달려 있는 것만은 아니다 ... 24
   그랜트 스터디가 들려주는 성공적인 삶의 비결 ... 26
  ...

더보기

목차 전체

감사의 글 ... 5
머리말 : 삶에 단비가 필요하다면 ... 7
프로롤그 : 도대체 누가, 왜 성공하고 실패하는가 ... 19
그랜트 스터디와 자아의 연금술
   하버드 대학 졸업생의 평생을 관찰한 그랜트 스터디 ... 22
   인생의 성패가 능력에 달려 있는 것만은 아니다 ... 24
   그랜트 스터디가 들려주는 성공적인 삶의 비결 ... 26
   자아의 연금술이 인생을 좌우한다 ... 28
   자아의 연금술에는 어떤 것들이 있는가 ... 31
1. 마음의 무인도에서 벗어나라 ... 35
   천사에 관한 심리학적 소견 : 나이팅게일
      외모 콤플렉스로 인한 고통 ... 37
      가족들과의 신경전 ... 39
      19세기의 잔 다르크 ... 40
      공중위생 전문가가 되다 ... 41
      등불사단에서의 기적 ... 42
      다이어그램의 여왕 ... 44
      5만 병사의 어머니가 되다 ... 45
      인생은 끊임없는 마음의 간호이다 ... 48
   [자아의 연금술사가 되는 길 1] 신체화에 대하여 ... 50
      신체화를 사용하는 사람들과 더 잘 지내기 ... 51
      신체화를 성숙한 기제로 변화시키기 ... 53
2. 꿈속의 영웅이 아닌 현실의 친구를 찾아라 ... 55
   어느 눈사람의 스토브 연정 : 안데르센
      공상으로 가득 찬 나날 ... 58
      늪지 식물 같은 삶 ... 60
      괴짜 배우 지망생 ... 61
      오류투성이 작품을 발표하다 ... 64
      덴마크의 베르테르 ... 65
      영혼의 밑바닥에서 ... 67
      연인 앞에서 하반신을 드러내지 못하는 운명 '인어공주' ... 70
      다가가면 녹아 버리는 눈사람의 사랑 ... 73
      마음의 그림자를 드리운 실루엣 ... 74
      마음의 상처를 승화한 동화 같은 삶 ... 76
   [자아의 연금술사가 되는 길 2] 공상에 대하여 ... 77
      공상을 사용하는 사람과 더 잘 지내기 ... 78
      공상을 성숙한 기제로 변화시키기 ... 79
3. 전사는 인생의 화폭에 무슨 그림을 그리는가 ... 83
   행동하는 자의 지옥과 천국 : 처칠
      반항아의 상처 ... 86
      타고난 파이터 ... 88
      우울한 황금기 ... 90
      큰 싸움에서 지다 ... 91
      캔버스에 그린 분노 ... 92
      폭풍의 한가운데 ... 93
      마음의 독을 시가 연기로 날려 버리기 ... 94
      절대 포기하지 마라 ... 96
   [자아의 연금술사가 되는 길 3] 행동화에 대하여 ... 98
      행동화를 사용하는 사람과 더 잘 지내기 ... 99
      행동화를 성숙한 기제로 변화시키기 ... 101
4. 인생이란 치킨을 먹고 손가락을 쪽 빨 때의 느낌! ... 103
   <B><FONT color ... #0000
      실직 이력의 시작 ... 105
      집으로부터의 퇴출 ... 107
      불속에서 길을 찾다 ... 108
      결혼 생활로부터도 퇴출당하다 ... 110
      차가운 휘발유가 폭발력이 강하다 ... 111
      파산과 새로운 시작 ... 112
      또 다시 빗나간 선택 ... 114
      또 한 번의 몰락 ... 115
      65에에 또 다시 유랑의 길로 ... 115
      인생이란 손가락을 쪽 빨 때의 멋진 느낌과 같은 것 ... 117
   [자아의 연금술사가 되는 길 4] 소극적-공격성에 대하여 ... 119
      소극적-공격성을 사용하는 사람과 더 잘 지내기 ... 120
      소극적-공격성을 성숙한 기제로 변화시키기 ... 121
5. 꼭 한 번은 성공의 꽃이 핀다 ... 125
   승리, 파멸 그리고 누구도 예상치 못했던 부활 : 닉슨
      대대로 학대당했던 혈통 ... 127
      색깔론의 전사가 되어 ... 129
      언론과의 전쟁 ... 131
      당신이 있어야 할 곳은 백악관이 아니라 감옥! ... 132
      노병은 죽지도 사라지지도 않는다 ... 133
      아침 햇살을 품은 여인 ... 135
      황혼이 되어서야 떠오른 영웅 ... 136
      심리적 갈등을 창조적 에너지로 ... 137
      깊은 계곡에서만 정상이 얼마나 높은 줄을 안다 ... 139
   [자아의 연금술사가 되는 길 5] 투사에 대하여 ... 142
      투사를 사용하는 사람과 더 잘 지내기 ... 143
      투사를 성숙한 기제로 변화시키기 ... 145
6. 사랑처럼 미움도 시가 되어 빛날 때 ... 147
   정숙하지 않은 예술에 관하여 : 피카소
      부위별로 잘린 비둘기의 영혼 ... 150
      학교 가기를 두려워한 아이 ... 151
      그림은 면도날과 같다 ... 153
      이름에서 아버지의 흔적을 지우다 ... 154
      음식 그림으로 배고픔을 달래다 ... 156
      첫 번째 여인으로의 탈출 ... 158
      미술사의 획을 그은 &lt;아비뇽의 아가씨들&gt; ... 162
      볼륨 있는 인생을 원한다는 것 ... 163
      청순가련한 두 번째 여인 ... 166
      진료 차트가 되어 버린 그림 ... 168
      비밀의 여인 ... 170
      울고 있는 여인, 피와 눈물의 도시 게르니카 ... 172
      괴물로 변한 마흔 살 연하의 여인 ... 174
      최후의 여인은 진공청소기 ... 179
      정숙하지 못한 삶이 남긴 것 ... 180
   [자아의 연금술사가 되는 길 6] 전위에 대하여 ... 181
      전위를 사용하는 사람과 더 잘 지내기 ... 182
      전위를 성숙한 기제로 변화시키기 ... 183
7. 조각난 삶을 치료하는 방법 ... 185
   밤으로의 긴 여로 : 유진 오닐
      유령의 그림자 같은 가족 이야기 ... 188
      행복한 꼬마가 되기 위해 ... 191
      독실한 크리스천의 타락 ... 192
      알코올, 방랑 그리고 천벌 ... 193
      결핵 요양원에서의 회심 ... 195
      더 이상 알코올이 필요 없어진 이유 ... 197
      마음속에서 엉켜 버린 실타래 풀기 ... 199
      조각난 삶을 치료하는 방법 ... 200
   [자아의 연금술사가 되는 길 7] 해리에 대하여 ... 202
      해리를 사용하는 사람과 더 잘 지내기 ... 203
      해리를 성숙한 기제로 변화시키기 ... 204
8. 위대한 이타주의의 비밀 ... 207
   도덕적인, 너무나 도덕적인 : 슈바이처
      새총 놀이를 말린 하느님 ... 209
      벌침과 채찍 ... 211
      지나친 모범생 ... 213
      트러블 메이커가 되다 ... 216
      검은 근육질 사내의 어두운 그림자 ... 217
      정글 닥터 ... 218
      지나친 겸손 ... 219
      3등 칸을 좋아하는 위인 ... 220
   [자아의 연금술사가 되는 길 8] 반동형성에 대하여 ... 223
      반동형성을 사용하는 사람과 더 잘 지내기 ... 224
      반동형성을 성숙한 기제로 변화시키기 ... 225
9. 복잡하게 산다는 것의 불행과 행복 ... 227
   무임 승객을 위한 변명 : 사르트르
      사팔뜨기 사진의 유래 ... 229
      슬픈 피에로 ... 230
      이상한 행복 찾기 ... 231
      무임 승객의 변명 ... 233
      말을 토해 내는 사나이 ... 234
      구토를 느낄 때 ... 235
      자기 내면의 고통을 해명하기 위한 책 쓰기 ... 238
      지식인을 위한 변명 ... 239
   [자아의 연금술사가 되는 길 9] 이지화에 대하여 ... 240
      이지화를 사용하는 사람과 더 잘 지내기 ... 241
      이지화를 성숙한 기제로 변화시키기 ... 242
10. 죽어야 다시 태어날 수 있다 ... 245
   참회의 가면과 부활 이야기 : 톨스토이
      참회를 피하기 위한 참회록 ... 247
      일기가 폭로한 진실 ... 249
      술과 장미의 나날 ... 250
      충격적인 고백 ... 253
      전쟁 같은 사랑 ... 254
      사람들이 그를 미워한 이유와 좋아한 이유 ... 256
      번민의 나날들 ... 258
      아내에 대한 협박과도 같은 소설《크로이처 소나타》 ... 260
      속죄의 길 ... 262
      복수는 나의 것 ... 263
      진정한 부활 ... 264
   [자아의 연금술사가 되는 길 10] 억압에 대하여 ... 267
      억압을 사용하는 사람과 더 잘 지내기 ... 268
      억압을 성숙한 기제로 변화시키기 ... 270
11. 눈물로 웃음을 빚어내는 삶의 예술 ... 273
   방망이가 대기하고 있는 코너로 내몰린 장님 쥐 : 채플린
      온 가족이 빈민 수용소로 ... 275
      첫 공연에서의 망신 ... 277
      실연의 아픔이 배인 남루한 코트가 만든 불멸의 캐릭터 ... 279
      코미디 같은 결혼 생활의 서막 ... 282
      첫아들의 묘비명 '리틀 마우스' ... 283
      웃음과 슬픔이 어우러진 이야기 ... 285
      악몽 같은 결혼의 연속 ... 287
      아버지 같은 젊은 남자의 유머 ... 289
   [자아의 연금술사가 되는 길 11] 유머에 대하여 ... 292
      유머의 연금술사가 되기 ... 293
12. 인내, 그것은 이미 승리이다 ... 297
   사막보다 더한 곳을 찾아간 사나이 : 새클턴
      영웅담에 빠져 사는 겁쟁이 ... 300
      인내심이 부족한 탐험가 ... 301
      팀워크를 모르는 탐험가 ... 302
      탐험대의 내부 분쟁과 비스킷 한 조각 ... 303
      인내라는 이름의 항해 ... 305
      위대한 실패 ... 306
      억제의 힘 ... 307
      실패했음에도 불구하고 빛나는 이름 ... 311
   [자아의 연금술사가 되는 길 12] 억제에 대하여 ... 313
      억제의 연금술사가 되기 ... 314
13. 물속에서 숨쉴 공기를 갈구하듯 간절하게 살라 ... 317
   작은 물 속의 큰 물고기 : 샘 월튼
      이상한 갑부 ... 319
      가정의 불화 ... 320
      우울증으로부터의 도피 ... 321
      지나치게 바른 생활 ... 321
      무패의 비결 ... 323
      돈을 수집하는 취미 ... 324
      학생회장 선거에서 이기는 비결 ... 325
      심신의 탈진 ... 326
      장거리를 단거리처럼 달린 잘못된 주법 ... 327
      1센트의 가치 ... 327
      보이스카우트와 예상 ... 328
      연이은 실패 ... 330
      예상의 비즈니스 ... 330
      작은 연못의 큰 물고기 ... 331
      인터페론 치료와 비즈니스 ... 332
      죽음의 공포에 면역되기 ... 334
   [자아의 연금술사가 되는 길 13] 예상에 대하여 ... 335
      예상의 연금술사가 되기 ... 336
14. 나보다 더 아픈 가슴을 위하여 ... 339
   기적의 꽃, 아네모네 : 파펜하임
      안나 O양 이야기 ... 341
      집안을 지키는 천사 ... 342
      브로이어와의 관계 ... 343
      정신분석학자에 대한 원한 ... 345
      아이들을 위한 자기 이야기 ... 346
      가슴속에서 자라는 아기 ... 347
      이야기 치료의 선구자 ... 349
   [자아의 연금술사가 되는 길 14] 이타주의에 대하여 ... 351
      이타주의의 연금술사가 되기 ... 352
15. 분노에서 화해의 합창으로 ... 355
   아우슈비츠 유태인들의 선택 : 베토벤
      서른두 살의 유서 ... 357
      환희의 송가 ... 359
      아버지를 용서하다 ... 361
      교향곡의 혁명 ... 362
      보이지 않는 귀 ... 366
   [자아의 연금술사가 되는 길 15] 승화에 대하여 ... 368
      승화의 연금술사가 되기 ... 368
맺음말 : 헤매는 자, 모두 길을 잃어버린 것은 아닐지니... ... 371
참고문헌 ... 383

더보기 닫기