목차 일부
추천의 글|사는 방식이 산다는 것 자체보다 중요하다 ... 4
개정판 서문|인생의 진정한 의미를 찾아서 ... 12
1장 자신의 일에 의미를 부여하라
의미 있는 삶을 위한 7가지 원칙 ... 26
의미를 찾고자 하는 의지가 필요하다 ... 30
2장 습관적인 불평을 극복하라
삶의 미궁 속에 숨어 있는 조화 ... 38
일은 몸과 마음과...
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추천의 글|사는 방식이 산다는 것 자체보다 중요하다 ... 4
개정판 서문|인생의 진정한 의미를 찾아서 ... 12
1장 자신의 일에 의미를 부여하라
의미 있는 삶을 위한 7가지 원칙 ... 26
의미를 찾고자 하는 의지가 필요하다 ... 30
2장 습관적인 불평을 극복하라
삶의 미궁 속에 숨어 있는 조화 ... 38
일은 몸과 마음과 정신의 표현 ... 40
사람을 대하는 2가지 태도 ... 43
일과 일 사이의 의미 찾기 ... 47
삶 속에서 일어나는 모든 것을 선택할 자유 ... 50
3장 삶의 자세를 선택하라
선택의 자유가 주는 가능성 ... 60
역경을 이기는 자세 ... 64
낙관적인 태도를 선택하는 3가지 기준 ... 67
고난을 이기고 낙관적 사고를 되찾는 방법 ... 70
4장 의미 있는 목표에 충실하라
인간이 진정으로 추구하는 것 ... 90
일에서 누리는 자유 ... 93
의미 있는 목적을 위한 수행법 ... 96
내면의 공허 극복하기 ... 99
담대한 실험 ... 105
일에서 매혹 발견하기 ... 107
위에서 아래로 흐르는 사명감 ... 111
5장 삶의 순간순간 의미를 발견하라
의미는 만드는 것이 아닌 발견해내는 것 ... 123
마음을 열면 시간이 되돌아온다 ... 126
우리가 하는 모든 것은 의미가 있다 ... 129
삶에서 두려움을 몰아내야 하는 이유 ... 134
인생 후반기의 의미 찾기 ... 136
6장 과정을 소중히 여겨라
어떻게 일할 것인가 ... 151
사람과 사람 사이에 흐르는 존재감 ... 156
문제를 정반대의 시각에서 해결하는 방법 ... 161
7장 거리를 두고 자신을 바라보라
유머는 삶의 평형장치 ... 173
감정적 거리감이 주는 효과 ... 177
8장 긍정적 경험으로 관심의 초점을 돌려라
긍정적인 부분에 초점을 맞춰라 ... 189
상상력, 창조와 진정한 의미를 연결하는 끈 ... 193
문제해결 그 이상의 세계 ... 196
정신적 유람의 효과 ... 198
9장 자신을 넘어서라
모두를 위한 것에는 항상 값진 보상이 따른다 ... 207
자신을 넘어서면 또 다른 완성이 이뤄진다 ... 210
허드슨의 기적 ... 215
용서, 나를 넘어서는 진정한 자유 ... 219
10장 의미를 찾고자 하는 의지를 실현하라
우리 자신이 곧 진정한 '의미'이다 ... 227
의미분석은 개인적 성장의 도구 ... 230
의미있는 순간들을 즐기게 만드는 존재 ... 235
의미를 추구하는 본능 ... 239
11장 모든 삶은 의미가 있다
삶의 의미와 목적 ... 247
삶의 의미와 에너지 ... 249
일터와 삶에서 느끼는 의미의 중요성 ... 254
의미 있는 연대의 힘 ... 258
삶의 의미를 돌아보는 탐색 기회 ... 262
회복탄력성 높이기 ... 265
건강한 삶에 이르는 길 ... 269
삶과 일에서 의미 발견하기 ... 273
에필로그|빅터 프랭클을 기리며 ... 276
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