대구한의대학교 향산도서관

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(한의학박사 서은경의 건강 100세 처방전) 디톡스

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자료유형	단행본
서명/저자사항	(한의학박사 서은경의 건강 100세 처방전) 디톡스/ 서은경 지음.
개인저자	서은경
발행사항	파주: BM 성안당, 2012.
형태사항	237 p.; 23 cm.
ISBN	9788931575903
일반주기	"건강한 사람들이 평소에 늘 실천해야 하는 디톡스 이야기"
비통제주제어	건강상식/,건강
분류기호	517.3
언어	한국어

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No.	등록번호	청구기호	소장처	도서상태	반납예정일	예약	서비스	매체정보
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제목:

내용:

디톡스 [ ***2429605 | 2021-12-24 ]

| 추천 (0)

디톡스란 단어는 몸안에 있는 나쁜독소,혹은 부적적인 요소를 제거하고 깨끗하게 만드는 것을 말한다. 사실 알고보면 특별할것도없다. 디톡스의 형태는 다양하고 많지만 대부분은 음식과 관련이 많다. 좋은음식 나쁜음식을 구분지어서 몸을 좋아지게하는 관점으로 보면쉬울것같다. 나처럼 젊은사람도 디톡스가 필요할까? 했지만 나이와 상관없이 몸속의 나쁜요소들을 정화하는것은 연령의구분이 필요없다는 생각을 다시가지게되었다. 좋은것은 일찍 시작하라고 하지 않던가? 디톡스란 말도 결국은 건강한것을 챙겨야하는데서 비롯된 것이다. 티톡스는 우리가 평소에 하지않는 행동과 습관을 가져야하기에 알아도 실천하기가 쉽지않다. 그렇기에 조금씩 건강한몸을 만들기위해 건강한 습관을 가질필요성에 대해 잘설명하고있다.

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