목차 일부

Part 01 스트레스에 대한 일반적 이해
   chapter 01 스트레스와 스트레스 조절에 대한 일반적 이해 ... 17
      1. 스트레스의 정의와 스트레스의 조절 ... 17
      2. 과도한 스트레스에 의한 신체적 부조화 ... 20
      3. 현대인의 스트레스: 다양성과 공통성 ... 21
   chapter 02 스트레스 반응에...

더보기

목차 전체

Part 01 스트레스에 대한 일반적 이해
   chapter 01 스트레스와 스트레스 조절에 대한 일반적 이해 ... 17
      1. 스트레스의 정의와 스트레스의 조절 ... 17
      2. 과도한 스트레스에 의한 신체적 부조화 ... 20
      3. 현대인의 스트레스: 다양성과 공통성 ... 21
   chapter 02 스트레스 반응에 대한 일반적인 이해 ... 23
      1. 항상성과 스트레스 반응 ... 23
      2. 스트레스 반응 이론 ... 27
   chapter 03 스트레스에 대한 대처(coping) ... 35
      1. 행동(태도)에 따른 유형 ... 37
      2. 가치관에 따른 유형(이기적 또는 이타적 태도) ... 41
Part 02 스트레스의 유형 및 형성
   chapter 01 스트레스의 유형 ... 47
      1. 단기 스트레스와 장기 스트레스 ... 47
      2. 유익한 스트레스와 유해한 스트레스 ... 49
      3. 급성 스트레스와 만성 스트레스 ... 52
   chapter 02 만성적 스트레스의 형성 ... 55
      1. Allostatic load 이론 ... 55
      2. 반복적 인식(Perseverative cognition) 이론 ... 56
      3. 고착적 스트레서(Cohesive stressor)의 형성과 병적 스트레스 ... 61
Part 03 심리적 스트레스와 생화학적 스트레스간의 대비
   chapter 01 심리적 스트레스와 산화 스트레스 간의 관계 ... 71
      1. 심리적 스트레스와 산화 스트레스의 기전의 유사성 ... 71
      2. 심리적 스트레스와 산화 스트레스간의 상호 반응 ... 75
      3. 산화 스트레스와 심리적 스트레스의 방지의 유사성 ... 77
   chapter 02 심리적 스트레스 또는 산화스트레스에 의한 염증 스트레스의 유발 ... 79
      1. 심리적 스트레스, 산화성 스트레스와 염증 스트레스간의 상호 연관성 ... 79
      2. 산화성 스트레스에 의한 염증 반응의 유발 ... 81
      3. 염증 반응에 의한 산화 스트레스의 유발 ... 81
      4. 심리적 스트레스가 염증 반응 및 면역 반응에 미치는 영향 ... 82
Part 04 만성 스트레스의 생리학적 및 병리학적 영향
   chapter 01 반복적 인식이 인체에 미치는 영향 ... 87
      1. 반복적 인식(Perseverative cognition)의 중요성 ... 87
      2. 스트레스의 조절 불가능에 대한 반복적 인식 ... 88
      3. 의식적인 반복적 인식과 무의식적인 반복적 인식의 공통적인 영향 ... 88
      4. 반복적 인식의 생리적 영향 ... 89
   chapter 02 스트레스 체계의 부전으로 유발되는 생리-병리적 변화 ... 92
      1. 스트레스 체계의 활성화로 인한 생리학적 변화(단기적 효과) ... 92
      2. 항상성의 불균형에 따른 병변과 만성염증의 형성 ... 94
      3. 스트레스 체계의 부전이 신체, 행동 및 장기 등에 미치는 부정적 영향 ... 95
      4. 산화 스트레스와 염증 스트레스를 수반하는 스트레스 체계의 부전 ... 97
      5. 노화와 신경염증(neuroinflammation)간의 관계 ... 103
Part 05 Psychoneuroendocrinoimmunology(심리신경내분비면역학)의 이론과 실제
   chapter 01 Psychoneuroimmunology의 등장 ... 109
      1. 생체 반응의 기본적 경로 ... 110
      2. 중추 신경계에서 스트레스 반응의 총화 ... 111
      3. 스트레스 반응의 매개체들에 대한 이해 ... 114
   chapter 02 스트레스 반응의 조절에 대한 최근 이해 ... 126
      1. 스트레스 반응의 조절 ... 126
      2. HPA축 조절에서의 뇌 조직 부위별 역할 ... 135
      3. 정신-신체 연결망(mind-body connection)의 중요성: 심리적 치료의 표적 ... 139
   chapter 03 Mind-body 연결망의 부조화로 인한 질병에 대한 최근 이해 ... 143
      1. 관상동맥 질환 ... 143
      2. 우울증 ... 147
      3. 위장 기관 장애 질환 ... 149
      4. 면역부전 질환 ... 150
      5. 뇌 질환 ... 151
      6. 글루코코티코이드 저항성(Glucocorticoid resistance) ... 152
Part 06 Psychoneuroendocrinoimmunology의 최신 연구추세
   chapter 01 HPA axis경로와 SNA경로에 관련된 연구 ... 157
      1. HPA축 반응의 유형 분석 ... 157
      2. 스트레스 반응의 분석에서 HPA축과 SNA축의 중요성 ... 158
      3. SNA 계 또는 HPA축의 활성화가 기억에 미치는 영향 ... 159
   chapter 02 수면 또는 감정의 변화와 염증성 cytokine간의 관계에 관한 연구 ... 162
      1. 수면 감소로 인한 염증성 cytokine류의 활성화 ... 162
      2. 정서적 스트레스가 염증성 cytokine 수준과 뇌 조직 부위에 미치는 영향 ... 163
      3. 스트레스 체계와 cytokine 수준간의 관계 ... 164
   chapter 03 주요 질환에 대한 최신 연구 ... 165
      1. Metabolic syndrome(대사성 질환) ... 165
      2. 심장 질환의 복합적 요인들(SES와 CVR allele) ... 166
      3. 뇌질환 ... 167
      4. 피부질환 ... 169
      5. 노화와 신경염증(neuroinflammation간의 관계 ... 171
   chapter 04 심리적 스트레스의 후생학적 영향 ... 174
      1. DNA 또는 histone의 구조 변형 ... 174
      2. 생애 초기에서 일어나는 장기적 영향에 대한 후생학적(epigenetic) 변화의 기전 ... 176
      3. 스트레스와 신호전달에서의 후생학적 적응의 기전 ... 177
      4. 학습(learning)과 기억(memory) ... 178
      5. 면역과 신경계 ... 179
      6. 어린 시절 외상의 영향과 기전 ... 179
   chapter 05 초자연적 접근에 대한 이해 ... 181
      1. 초월적 경험 ... 181
      2. 초월적 경험의 생리학적 모델 ... 185
      3. 건강에 대한 초월적 경험의 영향 ... 187
      4. Holistic hypothesis(통전적 접근)에서의 영성의 역할 ... 187
   chapter 06 외상후 스트레스 장애(post-traumatic stress disorder, PTSD)의 이론과 실제 ... 189
      1. 외상 후 스트레스 장애(PTSD)의 정의 ... 189
      2. 다른 정신질환과 PTSD의 공존성 ... 190
      3. 전쟁 현장으로 부터 초래된 PTSD ... 190
      4. 자연재해(아이티 지진 재해)로 인한 PTSD의 문화적 특수성 ... 191
      5. 성인 PTSD와 소아 PTSD간의 비교 ... 193
Part 07 스트레스에 대한 진단, 예방 및 치료
   chapter 01 스트레스 반응의 진단 ... 199
      1. 스트레스 진단용 biomarker ... 199
      2. 학습 시험 스트레스가 타액내 스트레스 지표에 대해 미치는 영향 ... 202
      3. 스트레스 증후의 진단이나 치료 효과의 평가를 위한 타액 biomarker의 적용 사례 ... 205
   chapter 02 스트레스 질환에 대한 예방 ... 207
      1. 기능성 지질에 의한 방지효과 ... 208
      2. 항산화제의 효과 ... 217
      3. 스트레스 반응의 주요 매개체인 코티졸의 수준에 영향을 주는 인자들 ... 226
      4. 스트레스, 식이 및 염증간의 관계 ... 227
   chapter 03 스트레스 증상에 대한 치료대책 ... 234
      1. 심리적 치료 ... 234
      2. 스트레스의 이완법 ... 236
      3. 약물 치료 ... 239
Part 08 상담치료와 영성 접근
   chapter 01 상담 치료의 유형 및 이론 ... 247
   chapter 02 스트레스 조절을 위한 언어소통 ... 262
      1. 언어소통의 중요성 ... 262
      2. 의사소통에서 수사학적 대화기법의 중요성 ... 265
   chapter 03 영성 접근(영성과 신앙의 역할) ... 272
      1. 영성에 대한 이해 ... 272
      2. 대처 능력의 강화를 위한 일반인의 영성 모델 ... 273
      3. 만성 질환에 대한 영성의 영향 ... 274
      4. 만성질환 관리를 위한 영성의 역할 ... 275
      5. 만성질환 관리를 위한 영성 역할의 구체적 설명 ... 276
      6. PTSD의 치료를 위한 영성 접근의 고전적 사례 ... 279
      7. 집단적인 PTSD의 치료에서 초월적(초자연적)접근의 중요성 ... 283
      8. PTSD 증후에 대한 최근의 치료 사례 ... 289
      9. 현대인의 PTSD 유사 증후 ... 291
      10. 노년기 PTSD 증후의 관리 ... 292
      11. 종합적 치료의 필요성: bio-psycho-transpersonal-integration치료(통합적 치료) ... 294
Part 09 기타
   chapter 01 스트레스 환자에 대한 전문 의료인의 상담치료 ... 299
      1. 환자와의 의사소통에 대한 기본적 이해 ... 299
      2. 환자 중심형 체계에서 전문 의료인의 상담자 역할 ... 302
      3. 상담 약사의 역할 ... 306
   chapter 02 지구의 스트레스 ... 310
참고문헌 ... 315
색인 ... 347

더보기 닫기