상세정보
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(New) 근육운동가이드 / 3판
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | (New) 근육운동가이드/ 프레데릭 데라비에 지음; 이신언; 루시 박 [공]옮김. |
| 개인저자 | Delavier, Frederic 이신언 박, 루시 |
| 판사항 | 3판. |
| 발행사항 | 서울: 삼호미디어, 2011. |
| 형태사항 | 215 p.: 삽화; 26 cm. |
| 원서명 | Guide des mouvements de musculation. 5th ed. |
| ISBN | 9788978494380 |
| 일반주기 | 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝 권말부록: 생활체육지도자 3급 보디빌딩 실기시험 및 구두시험 합격가이드 ; 생활체육지도자 3급 구두시험 용어 정리 |
| 비통제주제어 | 근육운동/,근육트레이닝/,웨이트 트레이닝 |
| 분류기호 | 593.5 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0474831 | 593.5 D343g5ㅇ3 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
01 ARMS : 상완ㆍ전완부 강화 운동 ... 10
02 SHOULDERS : 어깨 강화 운동 ... 38
03 CHEST : 가슴 강화 운동 ... 67
04 BACK : 등 강화 운동 ... 91
05 LEGS : 대퇴ㆍ하퇴부 강화 운동 ... 128
06 BUTTOCKS : 둔부 강화 운동 ... 161
07 ABDOMEN : 복부 강화 운동 ......
