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(억지로 굶고 운동하지 않아도 살이 빠지는) 당질 제한식 다이어트
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | (억지로 굶고 운동하지 않아도 살이 빠지는) 당질 제한식 다이어트/ 에베 코지 지음; 이근아 옮김. |
| 개인저자 | 강부강이 에베 코지 이근아 |
| 발행사항 | 서울: 이아소, 2012. |
| 형태사항 | 179 p.; 23 cm. |
| 원서명 | 京都の名醫がおしえる「やせる食べ方」 : 美食で滿腹ダイエット |
| ISBN | 9788992131629 |
| 일반주기 |
부록: 식품 당질량, 먹어도 좋은 식품, 피해야 할 식품
에베 코지의 한문명은 '江部康二'임 기타표제:맛있는 음식을 배불리 먹어도 누구나 살이 빠진다! 살이 찌고 빠지는 것을 결정하는 것은 칼로리가 아니라 당질! |
| 비통제주제어 | 다이어트/,당질제한/,식이요법 |
| 분류기호 | 517.52 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0476307 | 517.52 강부강ㄱㅇ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0476308 | 517.52 강부강ㄱㅇ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
프롤로그 : 맛있는 음식을 마음껏 먹고 살 빼는 기적의 다이어트 비결 ... 7
chapter 01 배고픈 다이어트는 가라
칼로리와 비만은 아무 상관이 없다 ... 17
살이 찌고 빠지는 것을 결정하는 요인 ... 19
비만호르몬이 분비되는 음식 ... 21
배불리 먹고도 살이 빠지는 당질 제한 식사법 ... 23
상황에 따른 3...
