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자세를 바꾸면 인생이 바뀐다 : 내 몸의 긴장을 자유롭게 하는 법
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 자세를 바꾸면 인생이 바뀐다: 내 몸의 긴장을 자유롭게 하는 법/ 리처드 브레넌 지음; 최현묵; 백희숙 [공]옮김. |
| 개인저자 | Brennan, Richard 최현묵 백희숙 |
| 발행사항 | 서울: 물병자리, 2012. |
| 형태사항 | 271 p.: 삽화; 23 cm. |
| 원서명 | Change your posture, change your life : [how the power of the Alexander technique can combat back pain, tension and stress]. |
| ISBN | 9788994803128 |
| 일반주기 | 부록: 만성·재발성 요통에 대한 알렉산더 테크닉 수업, 운동 요법, 마사지 치료법의 무작위 적용 실험 |
| 서지주기 | 참고문헌(p. 269-270) 수록 |
| 비통제주제어 | 건강/,자세교정/,알렉산더테크닉 |
| 분류기호 | 512.57 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
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캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0476313 | 512.57 B838cㅊ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0476314 | 512.57 B838cㅊ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
추천의 글 ... 8
머리말 ... 17
제1장 알렉산더 테크닉의 효과 ... 21
실제 경험｜통증 완화｜자세 개선｜건강 유지｜스트레스 해소｜동작 발달｜자기 계발｜현재를 사는 즐거움 깨닫기
제2장 알렉산더 테크닉의 기원 ... 43
유년기｜젊은 연기자｜초기 실험 과정｜첫 실마리｜중추 컨트롤 발견｜신뢰할 수 없는 감각 인식｜지시어｜알렉산더의 발견 ...
