대구한의대학교 향산도서관

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더 완벽하지 않아도 괜찮아

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자료유형	단행본
서명/저자사항	더 완벽하지 않아도 괜찮아/ 크리스틴 퍼든; 데이비드 A. 클라크 [공]지음; 최가영 옮김.
개인저자	Purdon, Christine Clark, David A. 퍼든, 크리스틴 클라크, 데이비드 A. 최가영
발행사항	서울: 소울메이트, 2012.
형태사항	303 p.; 23 cm.
원서명	Overcoming obsessive thoughts
ISBN	9788960602618
서지주기	주석: p. 302-303
비통제주제어	강박증치료/,강박장애
분류기호	513.8522
언어	한국어

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No.	등록번호	청구기호	소장처	도서상태	반납예정일	예약	서비스	매체정보
1	M0481018	513.8522 P985oㅊ	삼성캠퍼스/종합자료실/	대출가능				false\|true\|true\|false \|true\|true \|
2	M0481019	513.8522 P985oㅊ C2	삼성캠퍼스/종합자료실/	대출가능				false\|true\|true\|false \|true\|true \|

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제목:

내용:

더 완벽하지 않아도 괜찮아 [ ***2429605 | 2021-12-31 ]

| 추천 (0)

이 책의 제목처럼 더 완벽하지 않아도 괜찮다는 생각이 강박사고를 극복하는 가장 중요한 마음가짐이다. 다른 정서적인 문제보다 특히 강박증은 완전한 안전, 만족을 추구하려는 마음이 병을 부추기는 가장 큰 요인인 것은 분명하기 때문이다.불안이 나를 삼켜버릴 것 같은 순간에도 용기를 내서 직접 직면할 수 있다면 반드시 강박의 고통으로부터 풀려날 수 있는 실마리를 얻게 될 것이다.

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