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인생학교 = (The) School of LIfe : 정신: 온전한 정신으로 사는 법
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 인생학교= (The) School of LIfe: 정신: 온전한 정신으로 사는 법/ 필립파 페리 지음; 정미나 옮김. |
| 개인저자 | Perry, Philippa 정미나 |
| 발행사항 | 파주: 쌤앤파커스, 2013. |
| 형태사항 | 261 p.: 삽화; 19 cm. |
| 총서사항 | 인생학교 시리즈. |
| 원서명 | How to stay sane |
| ISBN | 9788965701125 |
| 서지주기 | 주: p. 254-257 |
| 비통제주제어 | 정신건강/,스트레스 |
| 분류기호 | 189 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0483374 | 189 P464hㅈ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0483375 | 189 P464hㅈ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
들어가는 글
스스로의 삶을 더욱 능숙하게 통제하기 ... 17
우리의 머릿속에 있는 생명, 감정, 이성의 3층 뇌 ... 22
과거로 돌아가지 않아도 방법이 있다 ... 28
온전한 정신을 지키는 데 꼭 필요한 네 가지 ... 31
Part 1 자기관찰 : 내 안에 있는 또 다른 나를 관찰하기
감정을 바라보는 것과 그 감정 자체가...
