자료유형 | 단행본 |
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서명/저자사항 | 스트레스 사용설명서/ 조셉 슈랜드; 리 M. 디바인 [공]지음; 김한규; 김무겸 [공]옮김: 더 행복한 나를 위한 하버드 의대 스트레스 솔루션. |
개인저자 | Shrand, Joe 김한규 김무겸 |
발행사항 | 서울: 중앙북스, 2013. |
형태사항 | 246 p.; 23 cm. |
원서명 | Manage your stress : overcoming stress in the modern world. |
ISBN | 9788927804147 |
비통제주제어 | 정신건강/,스트레스/,스트레스관리 |
분류기호 | 513.85 |
언어 | 한국어 |
캠퍼스간대출
소재불명도서
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No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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1 | M0485436 | 513.85 S561mㄱ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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2 | M0485437 | 513.85 S561mㄱ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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1장 스트레스란 무엇인가?
Chapter 1 당신의 세계에 대한 반응 ... 13
스트레스 유발요인에 대한 인식 ... 15
Chapter 2 스트레스의 생물학적 기원 ... 18
스트레스와 생존은 동반자이다 ... 18
싸움 또는 도망, 그리고 겁에 질린 고양이 ... 20
스트레스의 긍정적인 면 .....