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행복을 미루지 않기를 바람 : 지금부터 행복해지는 우울 극복 프로젝트

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자료유형단행본
서명/저자사항행복을 미루지 않기를 바람: 지금부터 행복해지는 우울 극복 프로젝트/ 정보연 지음.
개인저자정보연
발행사항파주: 푸른숲, 2012.
형태사항319 p.; 22 cm.
ISBN9788971848753
비통제주제어행복/,우울증/,정신요법
분류기호186.5
언어한국어

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 M0487749 186.5 정보연ㅎ 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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목차

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목차 일부

프롤로그 : '자신의 이야기'를 찾아서 ... 6
첫걸음 나는 어떻게 우울증을 받아들였나
   13년차 우울증 환자, 모든 일상이 내리막길을 걷다 ... 15
   내가 꿈꾸는 '우울 극복' 후의 일상 ... 25
   우울을 극복하기 시작한 계기, 혹은 삶의 의욕이 생긴 순간 ... 33
   우울증이 생겼을 때 전문가를 찾아가야 하는 이유 ... 38
...

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