목차 일부

1장 1형 당뇨병 이해하기
   당뇨병이란
      1) 당뇨병의 종류 ... 12
      2) 당뇨병의 증상 ... 13
      3) 당뇨병의 진단 ... 14
   1형 당뇨병이란
      1) 1형 당뇨병의 원인 ... 15
      2) 1형 당뇨병의 진단 ... 16
      3) 1형 당뇨병의 자연경과 ... 16
   우리 몸의 ...

더보기

목차 전체

1장 1형 당뇨병 이해하기
   당뇨병이란
      1) 당뇨병의 종류 ... 12
      2) 당뇨병의 증상 ... 13
      3) 당뇨병의 진단 ... 14
   1형 당뇨병이란
      1) 1형 당뇨병의 원인 ... 15
      2) 1형 당뇨병의 진단 ... 16
      3) 1형 당뇨병의 자연경과 ... 16
   우리 몸의 혈당 조절 ... 18
   1형 당뇨병 관리 원칙 ... 20
2장 혈당검사와 인슐린 주사
   혈당 검사
      1) 자가 혈당 검사 ... 22
      2) 당화혈색소(헤모글로빈<NOBR><?import namespace ... m ur
      3) 목표 혈당과 목표 당화혈색소 ... 23
      4) 자가 혈당 검사의 방법 ... 23
      5) 혈당 기록 ... 26
      6) 기타 검사방법 ... 28
   인슐린
      1) 인슐린의 종류 ... 29
      2) 인슐린 보관 방법 ... 33
      3) 인슐린 주사 ... 34
3장 식사 관리
   식사 관리의 원칙
      1) 영양 관리의 중요성 ... 44
      2) 식사 관리의 목표 ... 44
      3) 식사 관리의 원칙 ... 44
      4) 연령에 따른 식사 관리 시 고려사항 ... 46
      5) 당뇨병 식사 관리의 허와 실 ... 47
   식사 계획 및 영양 필요량
      1) 열량(칼로리) ... 48
      2) 탄수화물(당질) ... 49
      3) 단백질 ... 50
      4) 지방 ... 50
      5) 비타민과 무기질 ... 51
      6) 섬유소 ... 51
   식품교환표를 이용한 식사 계획
      1) 식품교환표(Food Exchange System) ... 51
      2) 교환단위 ... 52
      3) 6가지 식품군 ... 54
      4) 식사 계획 ... 55
   탄수화물 계산과 혈당지수
      1) 탄수화물 함유식품 ... 58
      2) 탄수화물 계산의 실제 ... 59
      3) 탄수화물 계산의 응용 ... 63
   간식과 외식
      1) 간식 ... 66
      2) 외식 ... 67
      3) 비교적 자유롭게 먹을 수 있는 식품 ... 69
4장 인슐린 치료의 실제
   여러가지 인슐린 주사법 ... 72
   인슐린 치료법의 선택
      1) 1일 1회 주사법 ... 73
      2) 1일 2회 주사법 ... 73
      3) 1일 3회 주사법 ... 75
      4) 다회 주사법 : 하루 4회 이상 ... 76
      5) 인슐린 펌프 ... 81
   추가적인 인슐린 사용
      1) 추가 인슐린 용량의 결정 ... 83
      2) 식사할 때의 추가 인슐린 투여 ... 84
      3) 추가 인슐린 투여 시 주의점 ... 84
   인슐린 치료와 식사의 조화 ... 85
5장 운동과 활동량
   체력이란 ... 88
   운동의 일반적인 효과
      1) 심폐기능과 혈액순환 향상 ... 88
      2) 근력 강화 ... 88
      3) 단단한 뼈 형성 및 키 성장 자극 ... 89
      4) 비만과 고혈압 등 성인병 예방 및 치료 ... 89
      5) 면역력 강화 ... 89
      6) 정신 심리적 건강 향상 ... 89
   1형 당뇨병과 운동
      1) 운동의 긍정적 효과 ... 90
      2) 운동과 혈당 조절 ... 91
      3) 운동 시 요령 ... 91
      4) 일상생활의 운동량과 강도 ... 94
      5) 즐겁게 운동하기 ... 95
   일상 생활에서의 운동량 ... 98
6장 합병증과 건강관리
   저혈당관리
      1) 저혈당이란 ... 100
      2) 저혈당의 증상 ... 100
      3) 원인 ... 102
      4) 저혈당 대처법 ... 102
      5) 저혈당 간식 ... 105
      6) 글루카곤 주사 ... 105
   아플 때의 관리
      1) 열을 동반한 감기 ... 108
      2) 구토 또는 설사가 있는 경우 ... 108
      3) 케톤산증 ... 109
      4) 다음과 같은 경우에는 병원에 방문해야 합니다 ... 111
      5) 상처가 생겼을 때 ... 111
      6) 수술할 때 ... 111
      7) 약물의 복용 ... 111
   당뇨병의 만성 합병증
      1) 미세혈관 합병증 ... 112
      2) 대혈관 합병증 ... 113
   당뇨병과 건강관리
      1) 갑상샘 질환 ... 114
      2) 감염 ... 114
      3) 발의 질환과 발관리 ... 115
      4) 구강 관리 ... 115
      5) 심리적인 문제 ... 116
      6) 예방접종 ... 116
   당뇨병과 성장 및 사춘기 ... 116
   음주와 흡연
      1) 음주 ... 117
      2) 흡연 ... 118
7장 다양한 상황에서의 당뇨병 관리
   연령에 따른 1형 당뇨병의 관리
      1) 1.5세 이하 ... 120
      2) 1.5∼3세 ... 121
      3) 3∼6세 ... 121
      4) 초등학생 ... 121
      5) 중학생 ... 122
      6) 사춘기 ... 122
   가정에서의 당뇨병 관리 ... 123
   학교에서의 당뇨병 관리
      1) 학교에서의 혈당검사와 인슐린 주사 ... 124
      2) 수업시간이나 학교 활동 중의 저혈당증 ... 124
      3) 친구에게 알리기 ... 125
      4) 학교 급식 ... 125
      5) 체육활동과 단체활동 ... 126
   여행할 때의 당뇨병 관리
      1) 여행 준비하기 ... 126
      2) 인슐린의 보관과 용량의 조절 ... 126
      3) 여행 중의 주의 사항 ... 127
   당뇨병 캠프 ... 127
   당뇨병 관리 및 치료의 새로운 시도
      1) 혈당 측정기 ... 128
      2) 새로운 인슐린 주입법 및 인공 췌장기 ... 129
      3) 췌장 이식과 췌도세포 이식술 ... 130
부록
   선생님께 드리는 글 ... 132
   건강한 생활을 위해 알아야 할 것 ... 136
   6가지 식품군의 교환단위표 ... 138
   간식과 외식에서의 영양구성 ... 144
   건강보험 제 1형 당뇨병환자 시험지 지원 세부기준 ... 151

더보기 닫기