목차 일부
스포츠재활 교육시리즈 안내(Introduction to the Athletic Training Education Series) ... xvii
서문(Preface) ... xxi
감사의 글(Acknowledgments) ... xxv
추천의 글 ... xxvi
발간사 ... xxix
제1부 기본 구성(Basic Concepts) ... 1
제1장 재활...
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목차 전체
스포츠재활 교육시리즈 안내(Introduction to the Athletic Training Education Series) ... xvii
서문(Preface) ... xxi
감사의 글(Acknowledgments) ... xxv
추천의 글 ... xxvi
발간사 ... xxix
제1부 기본 구성(Basic Concepts) ... 1
제1장 재활의 개념(Concepts of Rehabilitation) ... 3
재활팀 구성원(The Rehabilitation Team) ... 4
팀 구성원과의 상호교류(Interacting With Team Members) ... 8
전문적인 직업의식의 질적 가치(Qualities of Professionalism) ... 11
재활프로그램의 구성 요소(Components of a Rahabilitation Program) ... 14
치료운동의 기본요소(Basic Components of Therapeutic Exercise) ... 23
경기현장으로의 복귀 기준(Return-to-Competition Criteria) ... 26
심리적 고려사항(Psychological Considerations) ... 26
요약(Summary) ... 30
제2장 치료의 개념(Concepts of Healing) ... 33
일차적 치료와 이차적 치료(Primary and Secondary Healing) ... 34
치료 단계(Healing Phases) ... 40
성장 인자(Growth Factors) ... 47
특정 조직의 치료(Healing of Specific Tissues) ... 50
치료되는 동안의 인장강도(Tensile Strength During Healing) ... 57
치료에 영향을 주는 요인들(Factors that Affect Healing) ... 58
치료에 있어 치료운동의 역할(The Role of Therapeutic Exercise in Healing) ... 66
요약(Summary) ... 69
제3장 물리학적 개념(Concepts of Physics) ... 73
힘(Force) ... 74
뉴턴의 운동법칙(Newton's Laws of Motion) ... 75
중력중심(Center of Gravity) ... 76
안정성과 고정(Stability and Fixation) ... 79
인체지레(Body Levers) ... 80
지레와 힘(Levers and Force) ... 83
근육의 생리학적 이득(Physiological Muscle Advantages) ... 84
그 밖의 다른 물리학적 개념(Other Concepts in Physics) ... 86
요약(Summary) ... 91
제4장 검사와 평가(Examination and Assessment) ... 95
검사 : 프로파일 작성(Examination : Making a Profile) ... 97
평가 : 행동계획(Assessment : Planning for Action ... 108
재활 기록 보관(Keeping Rehabilitation Records) ... 111
요약(Summary) ... 125
제2부 <B><FONT color ... #0000
제5장 관절운동범위 및 유연성(Range of Motion and Flexibility) ... 133
유연성과 관절운동범위의 정의(Defining Flexibility and Range of Motion) ... 134
결합조직의 구성(Connective-Tissue Composition) ... 135
결합조직에 대한 비활동의 영향(Effects of Immobilization on Connective Tissue) ... 136
결합조직에 대한 재가동의 영향(Effects of Remobilization on Connective Tissue) ... 138
Rom의 물리적 특성 및 조직 행위(Mechanicai Properties and Tissue Behavior in Range of Motion) ... 139
Rom에 대한 근신경의 영향(Neuromuscular Influences on Range of Motion) ... 144
정상가동범위의 결정(Determining Normal Range of Motion) ... 146
운동범위 측정(Measuring Range of Motion) ... 146
각도 측정상의 용어(Terminology in Goniometry) ... 152
스트레칭 기법(Stretching Techniques) ... 152
운동진행(Exercise Progression) ... 161
특별히 고려해야 할 사항들(Special Considerations) ... 161
요약(Summary) ... 162
제6장 도수치료법(Manual Therapy Techniques) ... 167
비판적 분석(Critical Analysis) ... 170
마사지(Massage) ... 170
근막 이완술(Myofascial Release) ... 172
근막 통증유발점(Myofascial Trigger Points) ... 178
근에너지(Muscle Energy) ... 184
다른 도수치료법들(Other Manual Therapies) ... 187
관절가동술(Joint Mobilization) ... 190
신경가동술(Neural Mobilization) ... 191
요약(Summary) ... 209
제7장 근력과 근지구력(Muscle Strength and Endurance) ... 213
근육의 구조와 기능(Muscie Structure and Function) ... 215
신경근 생리학(Neuromuscular Physiology) ... 221
속근과 지근섬유(Fast- and Slow-Twitch Fibers) ... 227
근력, 파워, 근지구력(Muscle, Strength, Power and Endurance) ... 229
근력의 발휘(Force Production) ... 232
근육운동의 유형(Types of Muscle Activity) ... 234
열린 사슬운동과 닫힌 사슬운동(Open and Closed Kinetic Chain Activity) ... 238
근력평가(Evaluating Muscle Strength) ... 240
근육활동의 등급(Gradations of Muscle Activity) ... 246
근력장비(Strength Equipment) ... 247
고유 수용성 신경근 촉진(Proprioceptive Neuromuscular Facilitation ; PNF) ... 260
근력강화 원칙(Strengthening Principles) ... 266
운동의 점증적 진행(Exercise Progression) ... 270
요약(Summary) ... 272
제8장 고유감각의 ABC(The ABCs of Proprioception) ... 277
고유수용기의 신경생리(Neurophysiology of Proprioception) ... 279
중추신경계 고유수용기(Central Nervous System Proprioceptor Sites) ... 282
평형성(Balance) ... 283
협응성(Coordination) ... 285
민첩성(Agility) ... 287
고유수용기의 <B><FONT color ... #0000
요약(Summary) ... 292
제9장 플라이오메트릭(Plyometrics) ... 295
신경근의 원리(Neuromuscular Principles) ... 297
플라이오메트릭 생산(Plyometric Production) ... 299
플리아오메트릭 운동 국면(Plyometric Exercise Phases) ... 300
플라이오메트릭 운동 전 고려사항(Pre-plyometric Considerations) ... 301
플라이오메트릭 프로그램 디자인(Plyometric Program Design) ... 302
플라이 오메트릭 프로그램의 고려사항(Plyometric Program Considerations) ... 304
운동 전 주의사항과 금기사항(Precautions and Conlraindications) ... 306
장비(Equipment) ... 307
다리의 플라이오메트릭 운동(Lower-Extremity Plyometrics) ... 308
팔과 상체 플라이오메트릭(Upper-Extremity and Trunk Plyometrics) ... 316
요약(Summary) ... 317
제10장 기능적 운동과 진보된 기능적 운동(Functional and Activity - Specific Exercise) ... 321
정의, 기초, 그리고 목적(Definitions, Foundations, and Goals) ... 323
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기본적인 기능적 활동(Basic Functional Activities) ... 326
진보된 기능적 운동(Activity-Specific Exercises ... 327
기능적 운동 과정과 진보된 기능적 운동 과정(Functional to Activity-Specific Exercise Progression) ... 327
예방(Precautions) ... 330
최종 평가(Final Evaluation) ... 331
다리의 기능적 운동과 진보된 기능적 운동 진행(A Lower-Extremity Functional and Activity-Specific Progression) ... 332
팔의 기능적 운동과 진보된 기능적 운동 진행(An Upper-Extremity Functional and Activity-Specific Progression) ... 337
현장으로의 복귀(Retruning the Patient to Full Participation) ... 342
요약(Summary) ... 342
제3부 일반적인 <B><FONT color ... #0000
제11장 자세와 신체 역학(Posture and Body Mechanics) ... 349
자세(Posture) ... 350
근육 불균형(Muscle imbalances) ... 360
신체 역학(Body Mechanics) ... 366
신체 인지 프로그램(Body-Awareness Programs) ... 371
요약(Summary) ... 377
제12장 보행 및 보행 보조 기구(Ambulation and Ambulation Aids) ... 381
정상 보행(Normal Gait) ... 382
보행 분석(Gait Analysis) ... 401
병적인 보행(Pathological Gait) ... 404
정상적인 달리기(Normal Running Gait) ... 405
보조기구를 이용한 보행의 운동원리(Mechanics of Ambulation With Assistive Devices) ... 410
요약(Summary) ... 416
제13장 수중 <B><FONT color ... #0000
물의 물리적 특성 및 원리(Physical Properties and Principles oi Water) ... 423
장비(Equipment) ... 427
지시사항, 이점, 주의사항, 그리고 금기사항(Indications, Advantages, Precautions, and Contraindications) ... 431
수중 <B><FONT color ... #0000
깊은 물속에서 운동(Deep-Water Exercise) ... 435
수중 <B><FONT color ... #0000
요약(Summary) ... 451
제14장 스위스 볼과 폼 롤러(Swiss Balls and Foam Rollers) ... 455
스위스 볼(Swiss Balls) ... 457
스위스 볼 운동(Swiss-Ball Exercises) ... 461
폼 롤러(Foam Rollers) ... 475
폼롤러 운동(Foam-Roller Exercises) ... 476
요약(Summary) ... 484
제15장 힘줄의 염증에 대한 운동치료법(Therapeutic Exercise for Tendinopathy) ... 489
용어 정리(Terminology) ... 490
힘줄의 구조(Tendon Structure) ... 491
병인(Etiology) ... 491
힘줄 반응(Tendon Response) ... 494
일반적인 치료(General Treatment) ... 495
구체적인 치료(Specific Treatment) ... 496
힘줄의 염증 발생 및 치료 사례(Examples ot Tendinopathy Cases) ... 498
요약(Summary) ... 502
제16장 관절 치환술을 위한 <B><FONT color ... #0000
관절 치환술의 역사(History) ... 507
관절 치환술을 위한 징후(Indications for Joint Replacement) ... 508
외과적 처치(Surgical Procedures) ... 511
특수한 재활의 고려사항(Special Rehabilitation Considerations) ... 517
요약(Summary) ... 523
제17장 <B><FONT color ... #0000
삶의 단계, 활동 단계, 그리고 건강관리(Stages of Life, Activity Levels, and Health Care) ... 529
소아과적 고려사항(Pediatric Considerations) ... 530
노인 고려 사항(Geriatric Considerations) ... 538
요약(Summary) ... 543
제4부 특별한 응용 프로그램(Specific Applications) ... 547
제18장 척주와 엉치엉덩관절(Spine and Sacroiliac) ... 557
일반적인 재활의 고려사항들(General Rehabilitation Considerations) ... 559
재활기법(Rehabilitation Techniques) ... 565
특별한 재활의 적용(Special Rehabilitation Applications) ... 619
요약(Summary) ... 645
제19장 어깨와 팔(Shoulder and Arm) ... 653
오버헤드 스포츠에서의 활동 원리(Mechanics of Overhead Sport Activities) ... 655
재활 프로그램의 고려사항(General Rehabilitation Considerations) ... 664
재활 기법(Rehabilitation Techniques) ... 670
유연성 운동(Flexibility Exercises) ... 691
근력 운동(Strengthening Exercises) ... 700
안정성 운동(Stabilization Exercises) ... 714
플라이오메트릭 운동(Plyometric Exercises) ... 721
기능적 운동과 목표 운동(Functional and Activity-Specific Exercises) ... 726
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요약(Summary) ... 745
제20장 팔꿉관절과 아래팔(Elbow and Forearm) ... 751
일반적인 재활에서의 고려사항(General Rehabilitation Considerations) ... 753
재활기법(Rehabilitation Techniques) ... 755
관절가동동술(Joint Mobilization) ... 764
유연성 운동(Flexibility Exercises) ... 768
근력운동(Strengthening Exercises) ... 772
기능적이고 운동 특이적인 활동(Functional and Activity-Specific Activities) ... 778
특별한 재활 적용(Special Rehabilitation Applications) ... 778
요약(Summary) ... 779
제21장 손목과 손(Wrist and Hand) ... 794
일반적인 재활의 개념(General Rehabilitation Considerations) ... 797
연부조직의 가동(Soft-Tissue Mobilization) ... 807
관절 가동술(Joint Mobilization) ... 812
유연성 운동(Flexibility Exercises) ... 821
근력운동(Strengthening Exercises) ... 824
플라이오메트릭 운동(Plyㅇmetric Exercises) ... 833
기능적이고 활동 특이적 운동(Functional and Activity-Specific Exercises) ... 834
특수한 재활 적용(Special Rehabilitation Applications) ... 834
요약(Summary) ... 851
제22장 발，발목과 다리(Foot, Ankle, and Leg ) ... 857
재활의 일반적 고려사항(General Rehabilitation Considerations) ... 858
일반적인 구조 변형(Common Structural Deformities) ... 863
발 변형에 대한 보조기 치료(Orthotic Treatment for Foot Deformities) ... 868
환자의 신발선택(Determining Proper Footwear for Patients) ... 872
연부조직 가동술(Soft-Tissue Mobilization) ... 878
깊은 조직 마사지(Deep?Tissue Massage) ... 890
관절가동술(Joint Mobilization) ... 890
유연성 운동(Flexibility Exercises) ... 897
근력운동(Strengthening Exercises) ... 901
고유수용성 운동(Proprioception Exercises) ... 908
기능적 그리고 전문적 운동(Functional and Activity-Specific Exercises) ... 913
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요약(Summary) ... 933
제23장 무릎과 넙적다리(Knee and Thigh) ... 939
일반적인 재활의 고려사항(General Rehabilitation Consideraions) ... 941
연부조직 가동술(Soft-Tissue Mobilization) ... 953
관절가동술(Joint Mobilization) ... 961
유연성 운동(Flexibility Exercises) ... 966
근력 운동(Strengthening Exercises) ... 971
고유수용성 운동(Proprioception Exercises) ... 982
기능운동과 전문운동(Functional and Activity?pecific Exercises) ... 983
전문재활운동의 실제(Special Rehabilitation Applications) ... 984
요약(Summary) ... 1009
제24장 엉덩관절(Hip) ... 1015
일반적인 재활의 고려사항(General Rehabilitation Considerations) ... 1017
연부조직 가동술(Soft-Tissue Mobilization) ... 1022
관절가동술(Joint Mobilization) ... 1029
유연성 운동(Flexibility Exercises) ... 1033
근력 운동(Strengthening Exercises) ... 1041
고유수용성 운동(Proprioception Exercises) ... 1051
기능적이고 활동-특이적 운동(Functional and Activity-Specific Exercises) ... 1052
특수한 재활 적용(Special Rehabilitation Applications) ... 1053
요약(Summary) ... 1065
용어해설(Glossary) ... 1071
참고문헌(References) ... 1077
찾아보기(Index) ... 1099
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