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50세부터는 탄수화물 끊어라 : 암.치매.노화 없이 장수하기

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자료유형단행본
서명/저자사항50세부터는 탄수화물 끊어라: 암.치매.노화 없이 장수하기/ 후지타 고이치로 (藤田紘一郞) 지음; 황미숙 옮김.
개인저자등전굉일랑
황미숙
발행사항서울: 니들북, 2013.
형태사항231 p.; 21 cm.
원서명50歲からは炭水化物をやめなさい 病まない.ボケない.老いない腸健康法
ISBN9788968229473
비통제주제어탄수화물/,식습관/,장수법/,텔로미어
분류기호511.1689
언어한국어

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 M0495255 511.1689 등전굉ㄱㅎ 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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목차

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목차 일부

Prologue : 인간의 몸은 50세를 기점으로 크게 달라진다! ... 4
01. 50세부터는 식습관을 바꿔라
   본디 100세로 설정되어있는 인간의 수명 ... 14
   '두 개의 엔진'으로 움직이는 인체 ... 17
   젊을 때의 중요한 에너지원 '탄수화물' ... 19
   50세 이후에는 영양이 되지 못하는 '당질' ... 22
   노화를 ...

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